胎寶寶知道白天和黑夜嗎？

我們都知道，每個人一天會有24小時。人體內(nèi)的生物鐘，即我們的脈搏、呼吸、血壓、新陳代謝、荷爾蒙的分泌都是以24小時為周期變動的。當(dāng)天邊出現(xiàn)第一束陽光的時候，我們的大腦就會產(chǎn)生自動調(diào)節(jié)意識：哦！現(xiàn)在已經(jīng)是早晨了。這便是新的一天。

對于腹中的寶寶來說，其實也是將光線作為24小時生物鐘的依據(jù)的。通常，胎兒把自己的生物鐘調(diào)節(jié)為以24小時為周期，需要借助兩種途徑，第一種是通過胎盤從母體那里獲得一種叫做褪黑素的荷爾蒙；第二種就是感受到早晨的陽光。

所以，如果準(zhǔn)媽媽喜歡熬夜，很晚才睡覺，第二天上午很晚才起床，那么不僅準(zhǔn)媽媽不能維持自身的生物鐘，就連胎兒的生物鐘也無法以24小時為周期正常運轉(zhuǎn)。