首先，家長要了解寶寶咀嚼的一些知識，特別要關注寶寶乳牙的作用。

寶寶的咀嚼功能的形成最重要的一個因素就是乳牙，乳牙不僅是嬰兒期、幼兒期和學齡期咀嚼器官的重要組成部分，而且對兒童的發(fā)音起著重要的作用。寶寶通過乳牙，舌，頜骨及臉部的肌肉發(fā)揮咀嚼的功能，正常的咀嚼功能又可以促進口腔和臉部肌肉的發(fā)育與協(xié)調，這些對于寶寶語言的形成起著至關重要的作用。

如果嬰兒在乳牙期沒有得到充分的食物可以進行咀嚼，那么咀嚼肌就得不到強有力的鍛煉，寶寶的牙齒和頜骨也會受到影響，自然就會影響到寶寶語言的發(fā)育，所以家長要重視寶寶的咀嚼。

其次，家長要多讓小孩有咀嚼的機會，防止代替太多。

很多家長擔心小孩子咀嚼能力弱，食物不好消化吸收，所以經常把食物放在自己的嘴巴里咀嚼爛了再喂到寶寶的嘴里，或者家長經常給孩子吃流食性的食物讓其省了咀嚼這道工序，這樣子就會減少到寶寶咀嚼能力的練習，所以家長一定不要給寶寶代勞太多。

再次，家長可以通過輔食的改變來訓練寶寶的咀嚼能力，進而促進語言發(fā)育。

既然咀嚼有助于語言的發(fā)育，那么家長可以先鍛煉好寶寶的咀嚼能力。家長可以通過給孩子吃比較能鍛煉其咀嚼能力的食物，比如纖維性的食品，這樣可以很好地鍛煉寶寶乳牙。另外，寶寶的輔食也可以從細顆粒變?yōu)榇诸w粒，因為寶寶在7-9個月時，正是學習咀嚼的關鍵期。

家長應該有意識地開始訓練寶寶的咀嚼能力，除了給他吃磨牙餅干和胡蘿卜磨牙棒外，從細到粗給寶寶添加各種食物。當孩子滿一周歲后，乳牙已經幾乎長滿了，這個時候可以讓寶寶從奶類的食物過渡到肉類，豆類，蛋類及蔬菜類的食物來，這樣也可以促進寶寶咀嚼能力的練習。

家長在給嬰兒添加食物的時候除了要考慮寶寶的營養(yǎng)外，還要給寶寶提供咀嚼的機會，這不僅能讓嬰兒及時萌出牙齒，同時還為嬰兒的語言發(fā)育打好基礎。