寶寶大腦發(fā)育的黃金期你知道嗎
男孩的大腦發(fā)育順序是從后向前,女孩則正好相反,是從前向后。所以,通常情況下,男孩物理技能要早于思考和語言發(fā)育。與之相反,女孩則會先顯現(xiàn)出溝通能力。
寶寶出生后,大腦才真正進入了長質(zhì)量的時期由神經(jīng)細胞連接的突觸開始形成,這些突觸的發(fā)育狀態(tài)可是影響智力發(fā)育的重要因素。0~12個月,是 突觸發(fā)育高峰期,腦部發(fā)育曲線顯示:寶寶12個月時,腦重比起出生時增長175%。所以,我們要抓住這個黃金期,運用一些有趣的大腦發(fā)育刺激方法,幫助寶寶的大腦形成更多、更新的突觸。
動起來
寶寶的大腦發(fā)育與運動有很直接地聯(lián)系。你只需做些很簡單的事,把他吸引到運動上來,比如輕輕地擺動他的四肢。作為反饋,在你的動作停止后,他會重復(fù)剛做過的動作。與此同時,一個新的大腦神經(jīng)細胞連接的突觸形成了。
所以,像嬰兒操,坐、爬、站等大動作練習(xí),都是對大腦發(fā)育有好處的日常鍛煉方式,不妨每天為寶寶安排一些這樣的運動。
好的飲食
盡可能地堅持母乳喂養(yǎng)。因為母乳中含有不飽和脂肪酸DHA,它能促進大腦成長和發(fā)育。有些嬰兒配方奶中也添加了 DHA,通常在產(chǎn)品標簽上能看到。年齡稍大一些,已經(jīng)斷奶的寶寶,則需要健康、均衡的日常飲食,保證大腦的正常發(fā)育,這些食物中最好包含豐富的蛋白質(zhì),比如雞肉、雞蛋、豆類蔬菜等。
休息一會兒
各種各樣的刺激大腦發(fā)育的方式,確實讓寶寶收益,但是有時候,寶寶就像我們大人一樣,也需要休息一會。在睡覺的過程中,大腦要慢慢地消化所學(xué)到的東西。所以,從這個角度看,你還要保證他有一個規(guī)律的睡眠。等他醒來后,才能精力充沛地迎接下一回合的大腦刺激。
媽咪時間
爸爸媽媽多花些時間陪伴寶寶,在很多方面都會對寶寶有益處。比如,他能通過與你對話、觀察你的表情和肢體語言,獲得語言技能。雖然bu-be-bu地說些誰都聽不懂的童語有點傻,但是如果寶寶能經(jīng)常和你這樣咿呀學(xué)語地聊天,這種一對一的相互交流能加快他的學(xué)習(xí)速度。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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