在很多孕婦看來(lái)，妊娠期肥胖導(dǎo)致的高血壓只是血壓升高而已，為了孩子，胖點(diǎn)也不算大問(wèn)題。因此，在懷孕期間，尤其是孕早期，攝入大量的高熱量飲食導(dǎo)致體重超重，卻忽略了妊娠期肥胖的最恐怖并發(fā)癥~妊娠期高血壓疾病。

妊娠期的高血壓疾病需要高度重視。妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，是一個(gè)疾病群，其中包含妊娠期高血壓，子癇前期，子癇，慢性高血壓并發(fā)子癇前期，妊娠合并慢性高血壓。這個(gè)疾病群的特點(diǎn)是，為妊娠特發(fā)，如果病情控制不好，結(jié)果嚴(yán)重，對(duì)母兒造成危害，甚至導(dǎo)致母兒死亡。

妊高癥引起的子癇會(huì)使孕婦出現(xiàn)抽搐、腦疝、凝血功能障礙等嚴(yán)重后果。同時(shí)，胎兒也會(huì)因母體血壓升高，導(dǎo)致供氧減少，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，胎兒的心、腦、脾、肺、腎等臟器都可能受到影響。

此外，胎盤早剝也是妊高癥嚴(yán)重并發(fā)癥之一。專家介紹，在宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，易造成胎盤早剝，也就是不該生的時(shí)候胎盤剝離了，早產(chǎn)還算是好的情況，如果胎盤剝離時(shí)間超過(guò)兩分鐘孩子沒(méi)出來(lái)，可能會(huì)造成胎死宮內(nèi)。

1、注意休息和營(yíng)養(yǎng)，心情要舒暢，精神要放松，減少不必要的壓力；飲食要低鹽、低脂，保證蛋白質(zhì)和維生素及葉酸的攝入。

2、平日注意血壓及體重的變化，當(dāng)自己是高危險(xiǎn)人群時(shí)（如：自己或家族有高血壓、糖尿病、腎臟病、妊娠高血壓之病史等），最好每日測(cè)量血壓并做紀(jì)錄，以了解自己血壓的變化。 如有不正常的情況應(yīng)就醫(yī)檢查。

3、保持生活規(guī)律，保證足夠的睡眠及休息，爭(zhēng)取每天臥床10小時(shí)以上，平日臥床時(shí)可采左側(cè)臥位，以增加胎盤及全身器官的血流，以增進(jìn)血液循環(huán)，改善腎臟供血條件，增加排尿量、使血壓下降，有利于改善胎盤功能。另外，避免站立太久， 睡覺時(shí)可將腿墊高。

。 4、懷孕后要定期產(chǎn)檢，做腎臟B 超、尿常規(guī)等檢查，隨時(shí)了解自己的身體狀況及寶寶的情況，當(dāng)有不舒服的癥狀產(chǎn)生時(shí)應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)師。并要定期監(jiān)測(cè)體重，注意水腫、頭痛等癥狀。并及時(shí)糾正異常情況，如發(fā)現(xiàn)貧血，要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)；若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，要增加臥床時(shí)間，把腳抬高休息；血壓偏高時(shí)要按時(shí)服藥。

5、對(duì)於前一胎曾經(jīng)有子癇前兆或子癇癥的孕婦，要經(jīng)醫(yī)師評(píng)估后，視病情服用預(yù)防性的藥物，預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生，但不表示每位孕婦都適用，要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的診視才可服用。對(duì)曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過(guò)妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。

6、即使患了妊高征，也不必?fù)?dān)心，只要定期做產(chǎn)前檢查，及早治療，好好休息，病情多半可以得到控制并好轉(zhuǎn)。