孕婦在妊娠階段會血壓高，妊娠高血壓是嚴(yán)重危害孕婦和胎兒健康的疾病，直接危及產(chǎn)婦和胎兒的生命安全，因此妊娠高血壓的治療非常重要，建議各位準(zhǔn)媽媽應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。那么，妊娠階段降血壓的食物有：

1、芹菜不僅營養(yǎng)價(jià)值高還有降壓降脂的功效，有很大的藥用價(jià)值，孕婦們不妨把芹菜搗碎，口服。

2、木耳具有補(bǔ)益氣血，降脂降壓的功效。孕婦高血壓患者在每晚睡前可以取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小時，常服，可治高血壓、動脈硬化。

3、孕婦朋友們也可以經(jīng)常食用一些綠豆，因?yàn)榫G豆對高血壓患者來說是一種很好的降血壓食物，吃綠豆不僅有助于降血壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高。

此外，孕婦朋友們可以多吃一些洋蔥，洋蔥是高血壓患者都知道的降壓食物，有降血脂、預(yù)防血、降血壓的功效。