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怎么在飲食上修復(fù)妊娠疤痕

2016-12-30 11:37:46      

隨著醫(yī)療水平的日益先進(jìn),選擇剖腹產(chǎn)分娩似乎成了越來越多的女性愛趕的“時(shí)尚”。只是,當(dāng)走出初為人母的喜悅才發(fā)現(xiàn),在選擇剖腹產(chǎn)的同時(shí),就差不多是選擇了一條或深或淺的疤痕。

專家介紹,其實(shí)剖腹產(chǎn)疤痕并沒有想象中那么可怕,如果預(yù)防措施得當(dāng),護(hù)理到位,并不會(huì)留下嚴(yán)重的疤痕。而對于被剖腹產(chǎn)疤痕困擾的媽媽們來說,通過疤痕修復(fù),去除剖腹產(chǎn)疤痕也不是很困難的事。剖腹產(chǎn)后的6個(gè)月內(nèi),是防止疤痕產(chǎn)生的很重要的時(shí)間段。新媽媽一定要注意自己的飲食,應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、氨基酸的實(shí)物,總的來說,就是要維持營養(yǎng)均衡。

首先、切勿偏食:偏食最易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,疤痕的消退勢必要受到影響。所以要在平常的一日三餐中就注重膳食平衡。

其次、切勿過食:就是說,不能吃的過多,或者吃的過少。吃過多容易損脾胃導(dǎo)致氣血不足,吃的太少又會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,氣血也會(huì)不足。

再次、切勿亂食:油炸、肥膩、辛辣、的食物,要統(tǒng)統(tǒng)戒口。因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致脾胃雜滯,健運(yùn)功能失常,還會(huì)增加血流量,這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件。

最后、補(bǔ)足水份:水是萬物之源,也是最好的排毒劑。一定要保證充足的水分。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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