坐月子能看電視么

很多女性在生完產(chǎn)后松了一口氣，她們慶幸十月懷胎寶寶總算落地了。但是苦日子還沒完哦，寶寶落地后還有一段月子時(shí)期等待著你們呢！產(chǎn)后的媽媽們身體比較虛弱，會(huì)伴隨著各種疼痛。比如剖腹產(chǎn)的媽媽們傷口會(huì)疼痛，媽媽們的腰有酸疼感，子宮可能還有隱隱作痛呢！

除了身體的折磨，新媽媽們可能還要受到精神的考驗(yàn)，因?yàn)檫@段時(shí)期枯燥的待在床上怎么可能不影響心情呢！所以媽媽們希望通過電視緩解自己的痛苦心情。那么坐月子可以看電視嗎？回答：“可以?！彪m然看電視會(huì)對(duì)媽媽們的眼睛﹑腰椎﹑脊椎造成傷害，但是時(shí)間適度，看電視不會(huì)對(duì)媽媽們?cè)斐纱蟮膫Α?/p>

月子里如何科學(xué)看電視

媽媽們生完寶寶后的前十天盡量不要看電視。產(chǎn)后不久的媽媽們體虛受不了電視的勞心勞力。生產(chǎn)十天后，媽媽們可以看電視。但是看電視的時(shí)間有限，每天媽媽們看電視的時(shí)間最好不要超過一個(gè)半小時(shí)，不然腰會(huì)痛哦。

媽媽們觀看的電視節(jié)目也有限，盡量不要觀看多集數(shù)電視劇，不然媽媽們電視癮上來(lái)了，可是很難控制時(shí)間的哦，媽媽們可以觀看一些舒緩的娛樂節(jié)目，或者看一些有關(guān)護(hù)理嬰兒的電影節(jié)目。

看電視時(shí)，媽媽們?nèi)绻劬ζ诹?，可以輕柔眼部，如果媽媽們脊椎不舒服，那么最好就不要觀看電視了。為了媽媽日后自己的健康，看電視要有度哦。

月子里長(zhǎng)時(shí)間看電視的傷害

有些坐月子的媽媽們看到好看的電視節(jié)目，就像吸毒一樣，完全控制不了自己。那么長(zhǎng)時(shí)間觀看電視有什么害處呢？

·首先，長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目，媽媽們就會(huì)疏忽寶寶，可能造成寶寶不停啼哭。

·其次，坐月子的媽媽們長(zhǎng)時(shí)間看電視自然沒時(shí)間和丈夫接觸，容易影響夫妻感情。

·第三，坐月子的媽媽們長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)影響媽媽們自己的眼睛﹑脊椎﹑腰椎和心情。媽媽們眼睛盯著電視時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)影響視力，腰椎和頸椎因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間固定動(dòng)作也會(huì)酸疼。

·另外，媽媽們因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看電視而疏忽寶寶和丈夫，過后媽媽們會(huì)有罪惡感，從而導(dǎo)致媽媽心情低落。所以媽媽們?yōu)榱藢殞毢驼煞蛞约白约旱慕】悼措娨暤臅r(shí)間要掌握哦。