嬰兒身上常見(jiàn)的感冒癥狀都不是很明顯，也不會(huì)有很大的影響，但是卻會(huì)影響睡眠。嬰兒身上最常見(jiàn)的感冒癥狀就是鼻塞和流鼻涕，會(huì)讓寶寶的脾氣暴躁和感到很不舒服。通過(guò)以下的簡(jiǎn)單有效的“感冒藥”會(huì)讓你的小家伙睡得更好。

1、鹽水，鼻腔清潔劑

這是一個(gè)給孩子疏通鼻孔的很好的辦法。你可以在白天或者在晚上的時(shí)候都用鹽水給他洗洗臉。生理鹽水也稱為生理血清，實(shí)際上是無(wú)菌鹽水。你可以用它來(lái)給孩子噴鼻子。對(duì)于稍微大一點(diǎn)的孩子，三個(gè)月以上的，也可以使用含鹽的噴鼻劑，使用噴式的會(huì)更有效一點(diǎn)。而且用噴式的不會(huì)感染細(xì)菌，拆洗的時(shí)候噴嘴用開(kāi)水和肥皂洗一下就可以了。

2、鼻子吸塵器或者是清鼻器

清理干凈寶寶鼻子里的鼻涕可以讓寶寶的呼吸更加順暢，不過(guò)在清理寶寶的鼻子的時(shí)候一定要多加小心，因?yàn)閷殞毜谋亲娱L(zhǎng)的還不是很結(jié)實(shí)，很容易受到傷害。也不要用棉簽之類的東西來(lái)掏鼻子，這是很危險(xiǎn)的。推薦一個(gè)不錯(cuò)的選擇是清鼻器，不但安全，而且還能夠緩解小幼兒鼻子的不適。

3、在床邊放一個(gè)洋蔥

不但簡(jiǎn)單而且沒(méi)有任何的化學(xué)成分，自然安全，不但對(duì)小孩的鼻塞有用，對(duì)大人也有幫助。當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，你就可以把一個(gè)洋蔥放在他的床邊。在晚上的時(shí)候，洋蔥氣味的揮發(fā)會(huì)讓你的寶寶呼吸得更順暢。

警告：不要讓你的孩子玩或者吃洋蔥。如果需要的話，把洋蔥放在一個(gè)緊閉著的容器里，然后在容器上面弄幾個(gè)小洞。

4、把床弄傾斜

把床弄傾斜，這樣就可以防止寶寶鼻子里的東西倒流到喉嚨里面。有些床是可以調(diào)節(jié)的，這樣的話就更更簡(jiǎn)單了。或者你也可以用書籍之類放在床上，墊高頭部位置，或者在床墊下面墊幾個(gè)毛巾也可以。但是也不能墊的太高，要不孩子很容易滑下來(lái)。當(dāng)然，無(wú)論使用哪種辦法，都要確定孩子是安全的。

5、蒸汽浴或是盆浴

蒸汽浴可以讓鼻子變得更加濕潤(rùn)，減少阻塞，還能夠預(yù)制呼吸道感染，讓寶寶呼吸順暢。在天氣冷的時(shí)候洗一個(gè)熱水澡總是很好的。也可以把寶寶帶到浴室，關(guān)好門窗，把水龍頭開(kāi)到最熱的位置，你可以讓小孩在地板上玩，只要保證他不會(huì)碰到熱水或者濺到熱水就可以。