準(zhǔn)爸媽應(yīng)該要有個正確的胎教觀念，懷孕期間的所有言行舉止，多多少少會影響到腹中的胎寶寶，因此女性要特別注意，盡量不要太晚睡覺，也要想辦法不挑嘴，能做多少改善就盡可能改變，為了自己心愛的孩子！

一、孕婦晚睡寶寶也晚睡

1、母子都會晚睡排除家長在護理上的原因外，若寶寶在白天睡得較多，但晚上很有精神，這可能和母親在懷孕期間的生活作息有相當(dāng)大的關(guān)系；晚睡型的準(zhǔn)媽媽，所生下的寶寶也較會有晚睡的習(xí)慣。

2、充足睡眠習(xí)性女性如果不想將壞習(xí)慣傳給小孩，在懷孕之后要盡量把從前的生活習(xí)慣戒除或做些改變，且每天的睡眠時間不能夠少于八個小時，中午也要盡量小睡片刻。

二、準(zhǔn)媽媽和小孩都挑嘴

1、懷孕激素造成懷孕期間的胎教相當(dāng)重要，孩子可以接收母親的許多狀況。女性在懷孕之后，因為孕激素的關(guān)系，所以孕婦的胃口也變得較不正常；不過有些孕婦的食欲卻相當(dāng)好；另外，有某些孕婦對于特殊氣味的食物，會莫名的難以接受。

2、惡習(xí)傳遞給子其實，懷孕期間的種種不正常，皆有機會直接傳達給胎兒；在小寶寶出生成長之后，可能會慢慢反應(yīng)到其日常飲食的習(xí)性里，可能會飲食不規(guī)律，也可能會習(xí)慣偏食等等。

3、做到飲食正常準(zhǔn)媽媽要保持一天三餐，定時也定量。無論懷孕時期的胃口好壞與否，平常的飲食習(xí)慣都要盡量做到標(biāo)準(zhǔn)；此外，還要保證營養(yǎng)均衡，無論是蔬菜、水果、肉類、海鮮等等，都必須均衡攝取。

三、寶寶脾性受母親影響

1、胎教性情密切即便孩子的氣質(zhì)和遺傳有相關(guān)，屬于天生的特性，但此種氣息也與胎兒時期孕婦的教育關(guān)系緊密；準(zhǔn)媽咪的情緒，對于胎寶寶的氣質(zhì)有相當(dāng)微妙的影響能力。溫馨提醒：有可能是媽媽于懷孕時異常情緒改變體內(nèi)環(huán)境條件，且經(jīng)由血液傳導(dǎo)到胎盤，再傳達給胎兒，因此而影響到了胎寶寶的氣質(zhì)與個性。

2、轉(zhuǎn)換心境思緒對于女性在孕