由于在妊娠第2個(gè)月胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)開始發(fā)育，而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成，盡管發(fā)育得還很不成熟，但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。胎教的內(nèi)容也應(yīng)該較第1個(gè)月有所擴(kuò)展。

懷孕2個(gè)月母子變化情況如下：

1、母體變化情況

基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會(huì)持續(xù)到14～19天為止。身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時(shí)有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是孕初期特有的現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。

此時(shí)子宮如鵝卵一般，比未懷孕時(shí)大一點(diǎn)，但腹部表面還沒(méi)有增大的變化。

溫馨提醒：丈夫可以帶著妻子與久別的朋友們歡聚；參加社交活動(dòng)；或者帶妻子觀看表演等。使你妻子的心情出現(xiàn)短暫而適度的各種變化，這些恰恰給孕婦和胎兒創(chuàng)造了豐富的精神生活。

2、胎兒發(fā)育情況

懷孕滿半個(gè)月之時(shí)，胚胎身長(zhǎng)約2.5厘米，體重約4克。心、腸、胃、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，足、手、口、眼、耳等器官已形成，越來(lái)越接近人的形體，但仍是小身大頭。絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。

由于在妊娠第2個(gè)月胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)開始發(fā)育，而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成，盡管發(fā)育得還很不成熟，但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。胎教的內(nèi)容也應(yīng)該較第1個(gè)月有所擴(kuò)展。

1、音樂(lè)胎教

從這個(gè)月的月末開始，可以給母親和胎兒放一些優(yōu)美、柔和的樂(lè)曲。每天放1～2次，每次放5～10分鐘。這不僅可以激發(fā)孕母愉快的情緒，也可以給胎兒的聽(tīng)覺(jué)以適應(yīng)性的刺激作用，為進(jìn)一步實(shí)施的音樂(lè)胎教和聽(tīng)覺(jué)胎教開個(gè)好頭。

根據(jù)母親的心情和狀態(tài)，來(lái)選擇合適的音樂(lè)聽(tīng)。如民族管弦樂(lè)等樂(lè)曲，柔和平緩、優(yōu)美細(xì)致，帶有詩(shī)情畫意，具有鎮(zhèn)靜的作用；曲調(diào)優(yōu)美酣暢、起伏跳躍，旋律輕盈優(yōu)雅的樂(lè)曲，可以解除孕婦的憂郁的情緒；輕松悠揚(yáng)、節(jié)奏明朗的樂(lè)曲，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，使人賞心悅目；曲調(diào)激昂、引人向上，旋律變化較快的樂(lè)曲，令人精神振奮有些樂(lè)曲，旋律輕盈靈巧、美妙活潑，情調(diào)安詳柔和，具有催眠的作用。此外，還可選擇約翰？施特勞斯的華爾茲或古典的名曲。

2、聯(lián)想胎教

在懷孕的第2個(gè)月，正是胎兒各器官進(jìn)行分化的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦可用意念胎教的方法使胎兒發(fā)育得更加完善，最常用的是腦呼吸。腦呼吸胎教是與簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作一起冥想的，即從腦運(yùn)動(dòng)開始。

具體做法：首先熟悉腦的各個(gè)部位的名稱和位置，閉上眼睛，在心里按次序感覺(jué)大腦、小腦、間腦的各個(gè)部位，想像腦的各個(gè)部位并叫出名字，集中意識(shí)，這樣做可提高集中力，能清楚地感覺(jué)到腦的各個(gè)部位。剛開始做腦呼吸時(shí)，先在安靜的氣氛下簡(jiǎn)短做5分鐘左右，在逐漸熟悉方法后，可增加時(shí)間。

吃飯前，在身體輕快的狀態(tài)下做腦呼吸更有效果。還可以通過(guò)腦呼吸和胎兒進(jìn)行對(duì)話，想像一下肚子里的孩子，想像胎兒的各個(gè)身體部位，從內(nèi)心感覺(jué)孩子，如通過(guò)超聲波照片來(lái)看的話，形象更容易想像。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子，這與懷孕時(shí)母親經(jīng)常強(qiáng)化孩子的形象是有關(guān)系的。

3、情緒胎教

孕母的精神情緒，不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，而對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生著有力的影響。懷孕第2個(gè)月應(yīng)當(dāng)繼續(xù)樹立寧?kù)o養(yǎng)胎即教胎的觀點(diǎn)，在整個(gè)懷孕期間確保孕婦的情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，切忌大悲大怒，更不應(yīng)吵罵爭(zhēng)斗，力求始終寺著平和的心態(tài)。

此時(shí)孕婦就有了早孕反應(yīng)，除了惡心嘔吐之外，還會(huì)出現(xiàn)口中發(fā)酸、頭痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等現(xiàn)象。不同的孕婦，早孕反應(yīng)也有不同的表現(xiàn)，有的孕婦反應(yīng)很重，會(huì)覺(jué)得很不舒服，因此將懷孕視為很可怕的事情，從而影響了孕婦的情緒，再加上考慮到有關(guān)分娩的這樣和那樣的問(wèn)題，有時(shí)會(huì)令人很煩躁。

而且，感情波動(dòng)激烈，有時(shí)為一些雞毛蒜皮的小事也會(huì)發(fā)火或哭喊不止。而此時(shí)的胎兒已經(jīng)能夠感受到母親的反應(yīng)了，這種情緒就會(huì)通過(guò)母體直接傳遞給體內(nèi)的小生命，影響胎兒的正常發(fā)育。所以，孕婦一定要學(xué)會(huì)自我克制。

首先認(rèn)識(shí)到早孕反應(yīng)是為了讓母親準(zhǔn)備一個(gè)讓胎兒成長(zhǎng)的環(huán)境所最早產(chǎn)生的正常生理變化，有了正確的認(rèn)識(shí)，就會(huì)用正常的心態(tài)去看待這件事情，從而穩(wěn)定自己的情緒。

其次孕婦應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)控心情，如凡事要往好處想，不要生氣，不要著急，要往別處想，離開不愉快的情境，轉(zhuǎn)移注意力；坐下來(lái)，跟自己說(shuō)話，相信有辦法解決，說(shuō)話慢一點(diǎn)，平和一些，逐漸使心情平靜下來(lái)；把眼睛閉上幾分鐘，什么都不要想，全身放松，按摩頭部和太陽(yáng)穴；

或到附近草木茂盛的寧?kù)o小路上散步；還可以將自己置身于歡樂(lè)的人群中，使自己的情緒受到積極的感染，從中得到快慰；聽(tīng)聽(tīng)自己喜愛(ài)的樂(lè)曲，翻翻自己喜愛(ài)的書籍，想一想未來(lái)小寶寶的模樣等。

總之，盡量做一些令自己愉快的事情，使心情舒暢，才會(huì)對(duì)寶寶有利。孕婦的丈夫及家人也應(yīng)該理解和體諒孕婦，盡量為她創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，解除其顧慮，豐富孕婦的精神生活，轉(zhuǎn)移其注意力，使其保持愉快的心情，以利于胎兒的健康成長(zhǎng)。

溫馨提醒：孕早期是妊娠反應(yīng)最強(qiáng)烈的一個(gè)時(shí)期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等癥狀，因而丈夫的作用更顯重要。