我們應該及時的來做好運動，運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反復流產而透支孕力。

女士都喜歡減肥，我們不應該可以的來減肥，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發(fā)慢性不排卵及不能孕育癥；而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進而造成不排卵及不能孕育癥。

很多愛美的女士都喜歡穿緊身的衣服，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位癥。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不能孕育的機會。