要堅(jiān)持量體溫，時(shí)間上要固定，因?yàn)槿绻w溫連續(xù)18天偏高，就可能是懷孕了，所以量體溫對(duì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)懷孕癥狀非常重要，一定要堅(jiān)持。

與老公AA時(shí)不想想著是為了要寶寶，要充分享受AA給自己帶來的快樂，現(xiàn)在已經(jīng)不是古代了，女人享受AA并不是可恥的，而且放松心情后，寶寶更容易來到你身邊哦。當(dāng)然在AA時(shí)可以采取男上女下位，事后將女性臀部墊高并保持一小時(shí)，更有助于受孕。

備孕期間一定要保持良好的心情，不要因?yàn)橐粫r(shí)半會(huì)兒懷不上就懷疑這懷疑那，動(dòng)不動(dòng)去看大夫，吃中藥西藥的，其實(shí)緊張的情緒才是備孕的大敵，一定要對(duì)自己有信心。