給嬰兒按摩能增強(qiáng)你與孩子間的情感紐帶并能使他平靜，還能改善睡眠模式并幫助消化。同家庭新成員一起分享特殊時(shí)光對(duì)于父親、兄弟姐妹、祖父母和其他護(hù)理者是一種極好的方式。

調(diào)查表明輕柔的按摩早產(chǎn)兒實(shí)際上可以幫助改善他們的成長與發(fā)展。根據(jù)一項(xiàng)研究，十天內(nèi)每天受三次按摩的早產(chǎn)兒增加了近50%的體重，并變得活躍和靈敏，而且能其他早產(chǎn)兒提前6天出院。

準(zhǔn)備工作的小提示掌握時(shí)機(jī)：選擇一個(gè)你放松和從容不迫并不會(huì)被打斷的時(shí)間點(diǎn)。不要在嬰兒吃飽或饑餓的時(shí)候按摩。

地點(diǎn)/安置：確保你感覺舒適。坐在地上或床上，或者把嬰兒放在膝蓋上。用一塊厚絨布毛巾墊著嬰兒的背部讓他躺著，因?yàn)槟闶紫纫茨λ那懊妫缓蟛攀潜澈?。房間應(yīng)該是暖和的（如果可能的話華氏75度）。對(duì)嬰兒說話或唱歌。你們倆也可能享受一些鎮(zhèn)靜的背景音樂。

按摩油：天然有時(shí)最好的——杏仁油或一瓶新鮮的加了有一些香料（例如檸檬、香草或熏衣草）的植物油。滴幾滴在手里使其暖和。不要在頭上或臉上使用油。（玉米淀粉對(duì)于快速的數(shù)分鐘按摩很有用。）嬰兒的舒適：尊重孩子的空間和完整是重要的。即使他還不能給出口頭允許，請(qǐng)求許可。如果你感到過度刺激就停止按摩。新生兒可能只享受2到5分鐘的按摩，而超過2個(gè)月的嬰兒可能會(huì)喜歡更精心的按摩。