冬天里患呼吸道疾病的孩子數(shù)量較多，許多孩子因痰堵在喉嚨甚至嗓子里嘶嘶作響，孩子憋得很難受，家長卻束手無策。專家提醒家長，應(yīng)學(xué)會(huì)幫助孩子及時(shí)排痰。

得了呼吸系統(tǒng)疾病的孩子往往喉嚨里有很多痰液，但嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，有痰不會(huì)咳，即使年紀(jì)大一些的孩子也不會(huì)像成人一樣吐痰，因此痰在大多時(shí)候不得不堵在喉、氣管，或直接咽下去通過大便排出或嘔吐。一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，繼而發(fā)展為肺炎。有些孩子則會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。

一是拍背法：在患兒咳嗽的間隙讓其側(cè)臥或抱起側(cè)臥，輕拍患兒背部。拍背法不僅能促使痰液松動(dòng)，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，使疾病能及早痊愈；

二是飲水法：咳嗽的患兒常有不同程度的脫水，這會(huì)加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使痰不易咳出。多喝涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時(shí)，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激；

三是蒸氣法，即將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽，但千萬要小心燙傷。

另外，家長還要注意定時(shí)開窗通風(fēng)換氣，保持相對(duì)濕度，這也有助于痰的排出。