女性在產(chǎn)后會(huì)有一段休養(yǎng)期，俗稱坐月子。這時(shí)候很多婆婆就會(huì)把以往做月子期間的原則放在媳婦身上，但是有的媳婦不愿意，說(shuō)婆婆的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，一來(lái)二去就造成婆媳之間的矛盾，為了減少矛盾的出現(xiàn)，聽聽介紹，或許會(huì)幫您走出一些誤區(qū)。

1、產(chǎn)婦不能吹風(fēng)

在月子期間很多婆婆會(huì)把門窗緊閉，避免媳婦出現(xiàn)頭暈、關(guān)節(jié)酸痛的情況，其實(shí)這樣是不正確的，頭暈關(guān)節(jié)酸痛很有可能是產(chǎn)婦生殖器官被細(xì)菌侵襲造成，如果室內(nèi)空氣一直不流通，那么就會(huì)造成產(chǎn)婦或者是嬰兒染上呼吸道疾病，所以適當(dāng)開窗還是需要的。

2、產(chǎn)婦遲點(diǎn)下床比較好

很多人認(rèn)為產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體會(huì)比較虛弱，最好是在床上躺著比較好，這種做法也是不可取的，產(chǎn)婦如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)會(huì)造成血液不流動(dòng)，時(shí)間久了容易導(dǎo)致盆腔膨出或者是下肢出現(xiàn)血栓情況。所以產(chǎn)婦及時(shí)下床是必要的，這樣不僅可以帶動(dòng)血液的流通還可以讓體內(nèi)的惡露盡快排出，讓肌肉得到很好的鍛煉，對(duì)子宮也起到一定的保護(hù)作用。一般24小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦就可以坐起來(lái)，再過(guò)一天就可以下床走動(dòng)。

3、月子期間不能洗頭洗澡

很多婆婆會(huì)讓產(chǎn)婦在滿月后洗頭洗澡，其實(shí)這種做法是不正確的，因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩期間需要用力，這樣身體就會(huì)出汗，如果再加上分泌乳汁或者是體內(nèi)惡露排出，那么身體會(huì)更臟，這時(shí)候不及時(shí)清理，就會(huì)給病菌可乘之機(jī)，所以產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的第二天或者是第三天就可以洗澡，但最好是淋浴。

4、在月子期間要忌口

有些婆婆讓媳婦不要吃那些腥的食物如羊肉，其實(shí)產(chǎn)婦在分娩后身體需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，所以飲食也要多樣化，這樣也有利于分泌乳汁。

5、吃不含鹽的食物

產(chǎn)后幾天，產(chǎn)婦要吃沒(méi)有鹽的食物，這樣是不對(duì)的。產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)要會(huì)有大量汗液排出，在加上乳腺分泌乳汁，容易出現(xiàn)缺鹽的情況，所以在這時(shí)候需要適量的補(bǔ)充身體鹽分。

6、月子期間不要刷牙

產(chǎn)婦在月子期間更要保證口腔內(nèi)的健康，因?yàn)楫a(chǎn)婦每天吃的食物有很多，如果不及時(shí)清潔，就會(huì)對(duì)口腔健康造成影響，所以在吃完?yáng)|西后產(chǎn)婦要漱口，早晚也要刷牙，保證口腔內(nèi)的清潔。

7、多喝湯少吃肉

在月子期間多喝湯少吃肉也是不可取的，雖然湯水有利于乳腺分泌乳汁，但是也要吃肉，因?yàn)槿庵幸灿泻芏酄I(yíng)養(yǎng)元素。

8、多吃雞蛋

產(chǎn)婦在月子期間可以多吃蛋，但不代表吃的越多越好。也要適量，每天兩三個(gè)就可以保證營(yíng)養(yǎng)了。

9、產(chǎn)后24小時(shí)在給寶寶喂奶

產(chǎn)后24小時(shí)后再給寶寶喂奶這樣的做法也是不可取的，產(chǎn)婦越早給寶寶喂奶，寶寶越早可以吸到營(yíng)養(yǎng)的乳汁，同時(shí)還促使乳腺分泌乳汁對(duì)子宮收縮也有一定的幫助，讓子宮盡快恢復(fù)健康，在產(chǎn)后30分鐘就可以給寶寶喂奶了。

10、滿月后夫妻就可以同房

很多產(chǎn)婦認(rèn)為在滿月后身體就恢復(fù)健康了，這時(shí)候可以進(jìn)行性生活了。其實(shí)不然，分娩對(duì)子宮造成的損傷不可能在一個(gè)月就恢復(fù)的，一般需要兩個(gè)月的時(shí)間，所以在兩個(gè)月以后進(jìn)行性生活是最好的。