3至12個(gè)月寶寶添加輔食的時(shí)間表
3-6個(gè)月
足月新生兒滿1個(gè)月,人工喂養(yǎng)兒15天,添加濃魚肝油滴劑1—2滴,到3個(gè)月時(shí)增至4滴,每天分2次給。
2個(gè)月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至2—3湯匙,上下午各喂一次。
4—5個(gè)月,濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴,分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。4-5個(gè)月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂,等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。 從4個(gè)半月起給煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,消化情況好再從5個(gè)月起每天2—3湯匙,粥里可加半匙菜泥,分2次給。
6-12個(gè)月
6個(gè)月~12個(gè)月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。稀粥可由稀增至半稠,每大3湯匙,分2次給,逐步增加至5—6湯匙。粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調(diào)味品。如果離乳食品吃得好,可減去一次奶。
7—8個(gè)月過渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6—7湯匙),開始加萊泥2—3湯匙,逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、角肉。給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進(jìn)牙齒發(fā)育。母乳(或其他乳品)每天3或2次,必須先喂輔食,然后喂奶類。
9—10個(gè)月可參考下列程序進(jìn)食: 上午——晨6時(shí),喝母奶或配方奶,10時(shí)稠粥1碗,菜泥2—3湯匙,蛋羹半只。 下午——2時(shí)喂母奶或配方奶。晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗,蛋羹半只,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等。10時(shí)喂奶,如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。
11—12個(gè)月 可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點(diǎn)心。
如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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