游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體，也可培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志，甚至從小進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練更是開(kāi)發(fā)嬰兒智力的有效途徑之一。

1、游泳的所有復(fù)雜動(dòng)作都是大腦支配完成的，在長(zhǎng)時(shí)期的游泳過(guò)程中可以提高大腦的功能。因此，大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)快，嬰兒智力發(fā)育好。

2、經(jīng)常游泳還可以使心肌發(fā)達(dá)，使體內(nèi)的新陳代謝旺盛，心跳比同齡孩子慢而有力，這就為承擔(dān)更大的體力及智力負(fù)擔(dān)準(zhǔn)備了條件。

3、嬰兒在水里呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)，所以呼吸系統(tǒng)的功能也得到提高，大腦也會(huì)得到更好的調(diào)節(jié)。

促進(jìn)嬰兒增長(zhǎng)發(fā)育的途徑增多，不過(guò)嬰幼兒時(shí)期便開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳也是一個(gè)很重要的途徑。胎兒足有9個(gè)月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長(zhǎng)的，因此在出生后的一段時(shí)間里仍具有漂浮和摒氣的能力。那么如何幫助孩子進(jìn)行游泳的訓(xùn)練呢？

1、新生兒：孩子是天生的游泳健將，將新生兒突然放入水中時(shí)，他一點(diǎn)也不害怕，在水里照樣非常自然的睜開(kāi)眼睛，還能在水面上自己浮游。

2、滿月的嬰兒：此時(shí)的嬰兒，如果經(jīng)兒科和神經(jīng)科醫(yī)生檢查身心情況良好，就可以游泳。開(kāi)始可以在洗澡盆里，第一次水溫最好在36～37℃，以后可以逐漸降低到29～30℃。每次練習(xí)5～40分鐘，時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。游泳前應(yīng)給孩子做按摩或體操。

3、半歲后的孩子：在母親的保護(hù)或輔助下，嬰兒可以漂浮或潛水。經(jīng)過(guò)在家鍛煉一段時(shí)間，半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去，這種訓(xùn)練要繼續(xù)2～3年。

在嬰兒游泳訓(xùn)練的過(guò)程中，如果中斷了一兩個(gè)月，他可能就會(huì)喪失已經(jīng)獲得的能力。逐漸延長(zhǎng)嬰兒在水中潛的次數(shù)，是嬰兒游泳鍛煉成功的基本條件。 嬰兒時(shí)期是人一生中身體生長(zhǎng)旺盛的黃金時(shí)期，學(xué)習(xí)游泳對(duì)他的身體和智力發(fā)育都有好處。