母乳喂養(yǎng)是現(xiàn)在絕大多數(shù)寶寶的喂養(yǎng)方式，基本上，母乳是寶寶的唯一營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，但是在經(jīng)過至少6個(gè)月的母乳喂養(yǎng)之后，母親需要考慮給孩子斷奶了。斷奶對(duì)媽媽和寶寶而言都是一個(gè)困難的時(shí)期，會(huì)對(duì)寶寶的身心產(chǎn)生影響，所以爸爸媽媽們需要謹(jǐn)慎對(duì)待斷奶這個(gè)事情。

給寶寶斷奶的話，最好選擇在1歲左右，但是如果媽媽的奶水供應(yīng)不夠，那么最好在五六個(gè)月之后，否則孩子的免疫力會(huì)比較差，不利于寶寶健康成長(zhǎng)。斷奶對(duì)寶寶而言是個(gè)很困難的過程，他們會(huì)感覺沒有安全感，甚至他們幼小的心靈會(huì)認(rèn)為是母親不喜歡他們了，拋棄了他們。所以在斷奶的時(shí)候父母需要謹(jǐn)慎，不能操之過急。畢竟母乳喂養(yǎng)是一個(gè)將母親和孩子親密聯(lián)系起來(lái)的過程，如果突然斷奶，會(huì)影響到孩子的心理健康。

1、斷奶的季節(jié)選擇

給寶寶斷奶的話最好是在春秋二季。夏季天氣炎熱，孩子會(huì)沒有食欲，腸胃消化不好，如果斷奶的話，會(huì)使得孩子營(yíng)養(yǎng)不足，影響孩子的身體健康。冬季也可以用來(lái)斷奶，但是對(duì)于身體虛弱的孩子而言，冬季就不是一個(gè)好選擇了，寒冷的天氣會(huì)使得免疫力弱的孩子患病，所以父母親在考慮給孩子斷奶的時(shí)候要注意選好季節(jié)，不要盲目斷奶。

2、斷奶的飲食控制

有的父母為了盡快斷奶，會(huì)強(qiáng)制不讓孩子喝母乳，這種做法是不可取的，會(huì)給孩子的心靈帶來(lái)傷害。母親可以選擇一邊喂養(yǎng)母乳（一般是在夜間），一邊讓孩子喝嬰幼兒配方奶粉，循序漸進(jìn)地讓孩子慢慢熟悉飲食的變化，這樣在你徹底斷奶的時(shí)候，孩子不會(huì)那么排斥。

3、減少孩子對(duì)媽媽的依賴

小寶寶都喜歡親近媽媽，這會(huì)使得斷奶不易進(jìn)行。在斷奶期間，先讓寶寶和爸爸親近，減少孩子對(duì)媽媽的依賴性，這樣在真正斷奶的時(shí)候，會(huì)進(jìn)行的順利些。爸爸可以多花些時(shí)間和寶寶在一起玩耍，做游戲，經(jīng)常抱著孩子，增進(jìn)爸爸和寶貝之間的感情。

4、媽媽要注意的事情

在斷奶的時(shí)候，媽媽可能會(huì)感覺胸脹，這時(shí)可以擠出部分母乳來(lái)，幫助緩解乳房不適。另外，在吃飯的時(shí)候，注意少吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值過高的食物，這些食物往往具有催乳功能，最好避免。在洗澡的時(shí)候，不要用熱水沖洗，防止乳房受刺激使得胸脹嚴(yán)重。