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疲勞
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嬰兒游泳,爸媽必須知道的事

2016-12-26 16:53:10      

游泳對(duì)嬰兒健康成長(zhǎng)大好處無(wú)可厚非,但是家長(zhǎng)要注意做好嬰兒游泳各方面的細(xì)節(jié)工作,才能讓寶寶真正享受游泳帶來(lái)的樂(lè)趣和益處。下面一起來(lái)看看嬰兒游泳注意事項(xiàng)有哪些?

一、嬰兒游泳最好的方式是由大人抱著

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),最好的游泳方式是,由大人抱著,用一側(cè)前臂托嬰兒的臀部,另一只手輔助嬰兒的背部,貼緊大人身體下水。在水中,可以試試只拖著寶寶的臀部,或是雙手抱住腋下,盡量讓寶寶感受玩水的快樂(lè)。這是嬰兒游泳注意事項(xiàng)的重中之重。

二、嬰兒游泳并非越早越好

有人誤認(rèn)為只要孩子一出生,越早下水越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時(shí)或48小時(shí)以后,嬰兒臍部長(zhǎng)好時(shí)再下水比較合適,以防止臍部感染,必要時(shí)要貼上護(hù)臍貼。

三、嬰兒游泳不是越久越好

成人要控制嬰兒在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動(dòng)量有限,游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或在水中運(yùn)動(dòng)過(guò)多,會(huì)造成嬰兒一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,一般嬰兒游泳的時(shí)間控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。

四、嬰兒游泳完最好在15至20分鐘后進(jìn)行喂食

嬰兒游泳注意事項(xiàng)還有就是給剛游泳完的嬰兒喂奶時(shí),不要讓寶寶喝的過(guò)快,一般游泳后寶寶比較饑餓,應(yīng)該讓寶寶慢慢的喝。如果寶寶不喝奶了,可以給寶寶添加些餅干、點(diǎn)心之類的,讓寶寶恢復(fù)體力。

五、嬰兒游泳注意事項(xiàng)

嬰兒游泳完畢,立即用毛巾將其全身檫干,注意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。

六、嬰兒游泳前準(zhǔn)備

每次游泳以前,將嬰兒身體裸露后,注意嬰兒臍部處理,做好游泳前的按摩熱身準(zhǔn)備。

七、嬰兒游泳時(shí)

嬰兒游泳時(shí),嚴(yán)防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進(jìn)水。而且即使有專業(yè)的教練在帶寶寶游泳,家人也不能離太遠(yuǎn),要跟寶寶保持一定的距離。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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