嬰兒偶然嘔吐，病情不重，而且病原明確者，只要注意調(diào)整飲食就可緩解。而由其他因素或原因不明引起的嘔吐，除及時診治外，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，以保障嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)供給。中醫(yī)認(rèn)為嬰兒嘔吐常見原因有：食滯傷胃、脾胃虛寒、胃陰不足、外邪犯胃等。

食滯傷胃者，應(yīng)忌冷食和不潔之物；脾胃虛寒者，應(yīng)忌食寒涼及油膩之物，可適當(dāng)飲服生姜紅糖水；胃陰不足，反復(fù)發(fā)作嘔吐、口燥咽干者，可用清淡、寒涼性食物，如鮮果汁、梨汁、麥冬茶、蘆根茶等；外邪犯胃者，要給以清淡的流汁或半流汁，且宜少量多餐。

總之，嬰兒嘔吐，在飲食調(diào)理上要給以清淡、少油、少渣、稀軟、易消化食物，如米湯、稀粥、蜂蜜蘿卜湯或蒜泥、羊肉等，并注意少量多餐。嘔吐的嬰、幼兒應(yīng)忌食辛辣、油膩、厚味。下列調(diào)養(yǎng)食譜，可供參考。