胎盤一娩出，你體內(nèi)的激素水平就會(huì)發(fā)生巨大變化。孕酮（黃體酮）和雌激素水平會(huì)下降，而由腦垂體（腦垂腺）釋放的催乳素和催產(chǎn)素水平會(huì)上升，后兩種激素會(huì)促使你的身體分泌乳汁，喂養(yǎng)寶寶。今天總結(jié)有關(guān)寶寶第一次吃奶的詳解的內(nèi)容，愿給朋友們帶來(lái)幫助。

開始

最好是寶寶一出生就把他抱到胸前，因?yàn)樾律鷥涸谶@時(shí)大都很清醒，會(huì)吃得很好。護(hù)士會(huì)幫助你調(diào)整到一個(gè)舒適的喂奶姿勢(shì)，也會(huì)幫助寶寶正確地含住你的乳頭，這樣寶寶能夠有效地吸吮，同時(shí)還不會(huì)弄疼你的乳頭。雖然盡早開始母乳喂養(yǎng)是最理想的狀態(tài)，但是如果在這一階段，你的寶寶還不想吃奶，他只是想舔舔，并享受你親密溫馨的懷抱，你也不必?fù)?dān)心。

母乳喂養(yǎng)最好的姿勢(shì)就是把寶寶抱在懷里，你可能需要在大腿上墊一兩個(gè)枕頭才能把寶寶放到合適的高度。寶寶需要用舌頭把乳房裹進(jìn)嘴里才能有效地含住乳頭，因此他的下嘴唇和舌頭要先碰到你的乳房。把寶寶的頭放在你的臂彎處抱到胸前，讓他的下巴向前，然后讓他的嘴唇碰到你的乳頭，他會(huì)本能地張開嘴。這時(shí)，快速而平穩(wěn)地把寶寶移動(dòng)到胸前，讓他的下嘴唇對(duì)準(zhǔn)你的乳頭根部，范圍越大越好。

按需哺乳

只要寶寶餓了就喂他，這是很重要的，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是建立在供需關(guān)系基礎(chǔ)上的，你的乳房會(huì)依據(jù)寶寶的吸吮次數(shù)來(lái)決定分泌乳汁的多少。等寶寶哭鬧了再喂他并不是好辦法，沒(méi)有人能夠在傷心難過(guò)的時(shí)候吃得好。因?yàn)榭摁[，他的舌頭會(huì)放錯(cuò)位置—吃奶需要把舌頭放在前伸的位置。相反，哭會(huì)讓舌頭縮回去。尤其是在最開始的幾天里，在喂奶前要先撫慰一下寶寶，讓他安靜放松下來(lái)。等你熟悉了自己的寶寶之后，你很快就能了解他餓了之后到哭之前都會(huì)有哪些表現(xiàn)了。