幼兒發(fā)燒的飲食調(diào)理
有關(guān)兒科營養(yǎng)專家建議,幼兒發(fā)燒應進行以下飲食調(diào)理。
1、補充水分
水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒,繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化,能保證營養(yǎng)需求,可補充水分。人工喂養(yǎng),可喂稀釋全脂奶,即2份奶粉加1份水,此時嬰兒雖然奶量減少些,但補充了水分,更利于幼兒消化吸收。
幼兒發(fā)熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒,飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。
但對伴有腹瀉的幼兒,抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利于身體康復,應禁食之。
當孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果奶類與豆?jié){、米湯、面食。癥狀較重者,暫禁食,同時打吊針以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆?jié){。
對發(fā)熱伴咳嗽小兒,不能進食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過咸過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重癥狀。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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