大多數(shù)新生寶寶愛(ài)睡覺(jué)，一天中大概有20個(gè)小時(shí)都在睡覺(jué)，所以寶寶需要一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。寶寶的房間最好能夠朝南、通風(fēng)好、不潮濕、外界環(huán)境比較安靜。注意不要將寶寶的床鋪放在日光直射的位置。無(wú)論是自然風(fēng)還是電扇、空調(diào)，都不要讓風(fēng)對(duì)著寶寶吹。寶寶的床要放在朝陽(yáng)的一面，不要靠近暖氣或者火爐，過(guò)高的溫度很容易引起寶寶上火。冬季室內(nèi)溫度過(guò)高的話，可以給寶寶房間添置加濕器，保證室內(nèi)濕度適宜。

　　寶寶一出生，媽媽就應(yīng)積極地鼓勵(lì)寶寶獨(dú)自入睡，即使是新生寶寶也不應(yīng)與媽媽同睡一張床，可以在媽媽的床邊放一張小床給寶寶睡，這樣可以方便媽媽夜里照顧寶寶。為了讓寶寶盡快入睡，媽媽可以輕輕地拍拍寶寶的背，要注意避免用力搖晃。對(duì)不愿入睡而哭泣不止的寶寶，媽媽可以坐在寶寶床邊，握著寶寶的小手，輕聲哼著輕柔的歌曲，幫助寶寶入睡。

　　寶寶最安全的睡覺(jué)姿勢(shì)是仰睡，仰睡能夠使呼吸道通暢無(wú)阻。對(duì)于剛吃完奶的寶寶可采取右側(cè)位睡，即使寶寶嘔吐也不會(huì)嗆入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶俯睡，要及時(shí)幫寶寶調(diào)整姿勢(shì)，以防發(fā)生意外。

　　有些地區(qū)的的傳統(tǒng)做法是在寶寶睡覺(jué)時(shí)用布帶把寶寶兩腿拉直捆好，再把兩臂貼在身體兩側(cè)固定起來(lái)，認(rèn)為這樣寶寶才睡得香甜，也可以避免寶寶長(zhǎng)成羅圈腿。其實(shí)這種做法限制了寶寶睡覺(jué)時(shí)的自由，不但會(huì)非常不舒服，也不利于寶寶肌肉伸展。寶寶在睡覺(jué)時(shí)．四肢應(yīng)處于自然狀態(tài)。如果怕寶寶蹬被子，可以給寶寶用睡袋，再怎么蹬也不怕啦！

　　新生兒在睡覺(jué)時(shí)容易驚跳，這是由于新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，興奮抑制過(guò)程還不完善，受刺激后易引起興奮。在遇到強(qiáng)光、大聲、震動(dòng)或者移動(dòng)他的身體時(shí)都會(huì)使寶寶驚跳，這是一種正常的現(xiàn)象，不會(huì)影響智力發(fā)育。隨著月齡的增大，大腦發(fā)育不斷完善，這種不自主的驚跳就會(huì)逐漸減少，一般來(lái)說(shuō)到三四個(gè)月時(shí)就會(huì)慢慢消失。在新生寶寶驚跳時(shí)，媽媽可以用手輕輕按住寶寶身體任一部位，進(jìn)行輕輕的安撫，都可以使其安靜下來(lái)。也可以讓寶寶多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，促進(jìn)睡眠，室內(nèi)避免出現(xiàn)例如電話鈴、狗叫聲、吸塵器的轟鳴聲等強(qiáng)刺激。