很多女性因為一些問題最后會導致流產，不論是人工流產還是藥物流產，對于女性來說都是一個痛苦的過程，對于女性的生殖系統(tǒng)都會有比較大的創(chuàng)傷。所以，流產以后要多注意休息，全面補充營養(yǎng)，那么流產后注意事項究竟有哪些呢？

1、流產的女性一樣會出現(xiàn)惡露以及子宮收縮的情況，所以女性除了需要好好休息，最好一個月之后再出門，除了要調理身體以外，還需要調理自己的心理狀況。

2、流產后的女性更需要坐好月子，因為如果沒有坐好月子，會讓身體變得更差，還容易導致以后出現(xiàn)習慣性流產、子宮肌瘤、不孕等疾病，影響身體的同時還會剝奪你做媽媽的機會。

3、流產后身體的恢復程度直接與術后的飲食掛鉤的。如果不注意飲食，那么對于手術的效果影響也是很大的。首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。不宜油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

流產實際上與生孩子的過程無異，甚至比生孩子還要傷害朋友們的身體。因此流產后，廣大女性朋友們的身體是比較差的狀態(tài)，所以為了以后的健康希望各位女性朋友們務必好好調養(yǎng)自己的身體，讓它得到較好的恢復。