嬰兒期的孩子主要是以母乳、配方奶等為主食，而幼兒期與學(xué)齡前的孩子，雖然可以和大人一樣進(jìn)行規(guī)律的一日三餐，但是，每天還是很有必要添加適量的乳制品食物。那么，家長該如何去幫孩子選擇配方奶和牛奶呢？哪種奶更加適合孩子呢？在選擇奶類食物的時(shí)候又該注意哪些方面的事項(xiàng)呢？

1、配方奶的選擇

在選擇配方奶的時(shí)候，不要盲目去挑選昂貴的奶粉，也沒必要崇洋媚外地選擇洋奶粉，只有挑選適合孩子食用的，并且達(dá)到食物安全標(biāo)準(zhǔn)的，那么就可以給孩子放心食用。市面上售賣的配方奶種類繁多，而且有各種不同的品牌與口味，部分家長在選擇配方奶的時(shí)候也會(huì)感覺很茫然。家長可以通過其他的渠道先對(duì)各種配方奶進(jìn)行了解，包括奶粉的安全性、品牌的口碑、奶粉的價(jià)格與營養(yǎng)、奶粉的配方成分等。

2、牛奶的選擇

嬰兒時(shí)期的孩子并不適合喝牛奶，這是因?yàn)椋?歲以內(nèi)的孩子由于身體免疫功能發(fā)育還不夠成熟，而且身體消化能力也不強(qiáng)，過早食用牛奶會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生刺激作用，不利于孩子的健康。而1歲以上的孩子就可以漸漸添加牛奶，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)，而且還可以起到補(bǔ)鈣的功效，有利于孩子的成長發(fā)育。

3、哪種奶更適合孩子

對(duì)于嬰兒時(shí)期的孩子而言，母乳與配方奶粉是最適合孩子的，它們含有多種孩子身體發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。特別是多喝母乳的孩子，身體免疫力相對(duì)也比較強(qiáng)，有利于預(yù)防身體疾病的發(fā)生。而1歲以上的兒童可以選擇繼續(xù)喝母乳，也可以選擇配方奶與牛奶。

4、選擇奶類食物注意事項(xiàng)

家長幫孩子選擇奶類食物，首先必須了解清楚食品的安全性問題，確保質(zhì)量高，不過期變質(zhì)。其次，在不同年齡階段選擇合適的奶類食物，而且要根據(jù)孩子的身體實(shí)際情況來綜合判斷決定。此外，不要頻繁地給孩子更換奶類食物，以免孩子的食欲受到影響，也不利于孩子的腸胃健康。