為什么要給寶寶斷夜奶

寶寶滿5個(gè)月時(shí)應(yīng)該開始難備給孩子斷夜奶。寶寶出生后由于體內(nèi)的生物鐘沒有形成正常的規(guī)律，加上消化道功能不健全，胃小，又處于一個(gè)高速生長的階段，需要的熱量也多，所以需要一天24小時(shí)哺喂。因此如果是母乳喂養(yǎng)，一般主張按需哺乳，以后逐漸過渡到規(guī)律哺乳。

人工喂養(yǎng)的寶寶建議最好平均3。4小時(shí)喂奶一次。但是隨著寶寶發(fā)育，胃腸道功能不斷健全，各種消化酶逐漸產(chǎn)生，為了滿足寶寶快速生長的需要，需要增加食物的能量密度來滿足要求，于是開始給寶寶添加泥糊狀食品，逐步為過渡到白天進(jìn)食夜間休息的正常生物鐘建立做準(zhǔn)備。寶寶在夜間安靜睡眠時(shí)體內(nèi)的生物鐘會(huì)刺激大腦的松果體分泌褪黑素，來調(diào)節(jié)生長激素的分泌，直接影響著孩子的生長發(fā)育，這對(duì)于快速生長的孩子是十分必要的，因此就需要滿5個(gè)月時(shí)斷夜奶。

怎么給寶寶斷夜奶呢？

斷夜奶并沒有百試不爽的方法，需要媽媽多嘗試，以找到最合適的一種。但要記住無論是那種方法，一定要持續(xù)幾天，實(shí)在沒用再嘗試換其它方法。

*偷換食物法

第一步：臨睡前讓寶寶飽餐一頓

可以在傍晚6點(diǎn)左右（即6點(diǎn)多，一般晚飯的時(shí)間）加一頓米粉或粥，到10點(diǎn)再吃一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。隨著寶寶腸胃功能的健全，在添加米粉的同時(shí)，還可增加雞、鴨、豬等的動(dòng)物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。

第二步：半夜用溫開水代替奶

比較溫柔的做法：半夜當(dāng)寶寶醒來，不要直接抱起，盡量先拍拍搖搖，如果寶寶開始哭泣無法入睡，把奶泡得稀一些給寶寶吃，這頓夜奶逐漸過渡到用溫開水完全代替牛奶。

*當(dāng)機(jī)立斷法

首先采用哄睡的辦法，如果寶寶無法入睡，就直接給寶寶喝溫開水代替牛奶。

*調(diào)整作息法

適當(dāng)推遲寶寶晚上睡覺時(shí)間，在臨睡前給寶寶喂飽，看看寶寶是不是能推遲時(shí)間醒來，或者減少白天的睡覺時(shí)間，增加白天的活動(dòng)量，這樣同樣有助于夜間睡眠時(shí)間延長。