在懷孕36周到分娩前，胎頭的雙頂徑，也就是頭顱最寬處，會抵達產婦的盆腔入口并固定下來，為胎頭與骨盆相稱，稱為胎兒入盆。胎兒入盆表明有陰道分娩的可能，而且已完成了分娩流程的第一步。孕婦應該要如何感知自己是否入盆呢？

一、腹部形狀改變

入盆，代表孩子胎位向下移動。孕婦會發(fā)現(xiàn)自己的肚子形狀就會發(fā)生改變，你的腹部看起來往下墜了一些，就像從一個西瓜變成一個柚子一樣。而這個是幾乎每個胎寶寶，不論男孩還是女孩都是會發(fā)生的，也間接破解了上懷男，下懷女的民間說法了。

二、小腹有下墜的感覺，陰部有疼痛感

胎兒位置向下移動后，會壓迫女性的陰部和骶骨，媽媽自然會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛了。所以在胎兒入盆后，女性應該要注意休息，避免提重物。以免腹部下墜力量過大導致胎膜早破。

三、不規(guī)律的宮縮更為頻繁

由于胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導致假宮縮出現(xiàn)也是經常發(fā)生的，孕媽媽們不必過于緊張。值得一提的是，如果胎兒入盆后發(fā)生規(guī)律宮縮的話，要就醫(yī)分娩了。

四、尿頻

儲存尿液的膀胱位于小腹內，子宮前壁，當胎兒入盆，子宮不斷變大壓迫膀胱后，導致膀胱儲存尿液的功能減弱，從而導致女性出現(xiàn)尿頻的情況，當然這種尿頻不伴有尿痛和尿血。如果媽媽除了尿頻外，還感覺到尿痛甚至尿血的話，就要警惕為尿道感染了。

五、呼吸輕松、胃口變好

由于胎兒入盆，胎位下降，減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫。這些位置相對較上的器官，功能就會逐步恢復，所以你會覺得呼吸輕松了，吃得也多了。

六、胎頭入盆后宮高會下降

到了懷孕9個月，子宮底處于懷孕最高點，中央部位在劍突下二橫指左右。而妊娠到了第10個月末，寶寶頭部下降到骨盆后，子宮底就會恢復到妊娠8個月末時的高度，然而子宮底卻比那時要寬的的多。