新生兒出生后，很快就要吃東西，如何喂養(yǎng)初生小寶寶是每個新媽媽都提心吊膽的事。其實也不用過于擔(dān)心，一般醫(yī)院護士都會教你如何母乳喂養(yǎng)寶寶的。但是回家后，很多細(xì)節(jié)和突發(fā)情況都需要媽媽自己來處理了。本文我們?yōu)樾聥寢屧谖桂B(yǎng)方面的問題上提個醒，愿能有所幫助。

　　人體的六大營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水?，F(xiàn)在有人把膳食纖維看作第七類營養(yǎng)素。新生兒所需的營養(yǎng)素不僅要維持身體的消耗與修補，更重要的是要供給新生兒生長和發(fā)育之用。

　　母乳喂養(yǎng)五宜

　　一、 宜半小時內(nèi)開奶

　　新生兒出生后30分鐘以內(nèi)就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上，同時幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時內(nèi)，其覓食反射最強，以后逐漸減弱，24小時后又開始恢復(fù)。

　　及早開奶的好處：

　　1、有利于母乳分泌，不僅能增加泌乳量，而且還可以促進奶管通暢，防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生。

　　2 、新生兒也可通過吸吮和吞咽促進腸蠕動及胎便的排泄。

　　3 、新生兒的吸吮動作，還可以反射性地刺激母親的子宮收縮，有利于子宮的盡快復(fù)原，減少出血和產(chǎn)后感染的機會，更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)。

　　4 、早喂奶使小兒得到更多的母愛，能盡快滿足母嬰雙方的心理需求，使嬰兒感受到母親的溫暖，減少了嬰兒來到人間的陌生感。

　　TIPS：

　　開奶前乳房的清潔：

　　孕時、產(chǎn)后乳房會分泌出一些潤液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳頭上會積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前，應(yīng)該用食用植物油涂抹在乳頭的干垢痂上，使垢痂變軟，然后用溫開水洗凈乳頭。

　　二、 宜前奶、后奶都喂

　　在每次喂奶當(dāng)中，乳汁的成分也隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶，兩者所含營養(yǎng)成分有所不同。

　　前奶

　　解釋，先吸出來的奶叫“前奶”。

　　營養(yǎng)成分，富含水分、蛋白質(zhì)。

　　吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白質(zhì)，因而純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在出生后4個月內(nèi)一般不需要額外補充水。

　　后奶

　　解釋，稱為“后奶”。

　　營養(yǎng)成分，富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素。提供許多熱量，使嬰兒有飽腹感。

　　因此，哺乳時不要匆忙，切不可將開始的前乳擠掉，也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)該允許嬰兒盡量吃，既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能為嬰兒提供全面的營養(yǎng)。

　　TIPS：

　　腹瀉的嬰兒應(yīng)該哺乳兩側(cè)乳房的前半部分，也就是前奶;而后半部分應(yīng)棄去，使嬰兒吃不到含脂量較多的后奶。

　　三、 宜按需哺乳

　　為什么提倡按需哺乳

　　母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時間，尤其在孩子出生后的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時就餓了，而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那么想吃。這些情況都很自然的，而且每個寶寶都是獨一無二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳為宜。

　　按需哺乳的好處

　　這種按需哺乳的方法，既可使乳汁及時排空，又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮。

　　怎樣做到按需哺乳

　　只要嬰兒想吃，就可以隨時哺喂;如果母親奶陣到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“預(yù)定的時間”。

　　剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留時間短，孩子很快容易餓了。所以，兩小時左右喂一次奶很正常。

　　TIPS：

　　出生頭兩周每天喂奶8～12次是我們推薦的喂奶次數(shù)。大致要到第2個月，寶寶才會延長至2。5～3小時喂一次奶，這時他的胃容量已達100毫升以上，攝入的奶在胃中存留的時間延長了。