促使乳汁分泌應(yīng)注意以下三點：

1、掌握喂捕技巧

孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部，下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方，托起整個乳房。先將乳頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大，舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進一步貼近母親的乳房，使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi)，這樣嬰兒在吸吮時既能充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇使乳汁排出，又能有效地刺激乳頭上的感覺神經(jīng)末檔，促進泌乳和噴乳反射，只有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的。如果含接姿勢不正確，嬰兒單單含住母親的乳頭，則不能將乳汁擠出來，嬰兒因吸不到乳汁，就拼命加壓于乳頭，往往可造成乳頭破裂、出血，喂奶時母親會感到刺痛，疼痛會減少哺乳次數(shù)，縮短哺乳時間，這樣乳汁分泌就更趨于減少。

2、不用奶瓶，不喂糖水和牛奶

在喂哺新生兒時有時會出現(xiàn)一種異常現(xiàn)象，孩子雖然很餓，但是不愿吸吮母親的乳頭，剛吸一兩口就大噘不停，細問根由，原來這些孩子往往都使用過橡皮奶頭。這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱之為奶頭錯覺。因為用奶瓶喂養(yǎng)與母親哺乳時嬰兒口腔內(nèi)的運動情況是不同的，用奶瓶喂養(yǎng)時橡皮奶頭較長，塞滿了整個口腔，嬰兒只需用上、下唇輕輕擠壓橡皮奶頭，不必動舌頭，液體就會通過開口較大的橡皮奶頭流入口內(nèi)。而吸吮母親乳頭時嬰兒必須先伸出舌頭，卷住乳頭拉入自己的口腔內(nèi)，使乳頭和乳暈的大部分形成一個長乳頭，然后用舌將長乳頭頂向硬腭，用這種方法來擠壓出積聚在乳暈下的奶汁。相比之下，橡皮奶頭和人的乳頭無論在形狀、質(zhì)地及吸吮過程中口腔內(nèi)的動作都截然不同。吸吮橡皮奶頭省力，容易得到乳汁；而乳房必須靠有力的吸吮刺激才能促進泌乳和噴乳，如果嬰兒拒絕吸吮母親的乳頭，這樣就嚴(yán)重地影響了母乳喂養(yǎng)的順利進行。所以，你得千萬注意，不要用奶瓶及橡皮奶頭進行喂養(yǎng)。

正常的新生兒出生時體內(nèi)已儲備了一定的水份和熱量，而且嬰兒初生時胃容量很小，初乳雖然量不是很多，但只要嬰兒頻繁地吸吮還是完全能滿足嬰兒需要的?？墒怯行┠赣H或家屬擔(dān)心初乳量太少會餓壞嬰兒，就用奶瓶給孩子喂糖水或牛奶，他們不知這種做法恰恰會妨礙日后母乳喂養(yǎng)的順利進行。因為第一會產(chǎn)生上述的奶頭錯覺，嬰兒拒絕吃母乳，第二嬰兒被喂飽糖水或牛奶后失去了渴求吸吮母乳的欲望；乳頭由于得不到頻繁的吸吮刺激，乳汁分泌就會減慢、減少，到頭來，就會人為地造成不乳汁不足的現(xiàn)象。

3、早期乳房排空

母親在每次充分哺乳后應(yīng)擠凈乳房內(nèi)的余奶。手工擠奶的方法為：在離乳頭二橫指處擠壓乳暈，并沿著乳頭依次擠凈所有的乳竇，以排空乳房內(nèi)的余奶，在產(chǎn)后最初幾天起就要做此項工作。實踐證明，這樣做能促進乳汁分泌增多。因為每次哺乳后進行乳房排空能使乳腺導(dǎo)管始終保持通暢，乳汁的分泌排出就不會受阻。乳汁排空后乳房內(nèi)張力降低，乳房局部血液供應(yīng)好，也避免了乳導(dǎo)管內(nèi)過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷，從而有利于泌乳和噴乳。

乳房是個非常精細的供需器官，嬰兒吸吮次數(shù)越多，即需要多，乳汁分泌也就越多，排空乳房的動作類似于嬰兒的吸吮刺激，可促使乳汁的分泌。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數(shù)不足，因此，在吸吮后排空乳房就顯得更有必要。這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多，這樣才能嬰兒日益增長的需要。另外，每次哺乳后仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰，可以顯示自己的奶量是富富有余的，不必再因擔(dān)心自己乳汁不足，而去添加牛奶等輔助食品，從而專心致志地進行純母乳喂養(yǎng)。這樣就可以形成一個良性循環(huán)。母親不但有充分信心，而且也有足夠的乳汁來喂養(yǎng)好自己的嬰兒，從而順利地應(yīng)用純母乳喂養(yǎng)，直至嬰兒出生后的4--6個月。

好多媽媽因為母乳喂養(yǎng)時沒有正確的方法，而寶寶很快斷奶改為人工喂養(yǎng)，而寶寶也不能享用世界上最好的食品--母乳！

產(chǎn)后喂奶時間

新媽媽的喂奶時間：一般一側(cè)乳房有效地吸奶15至20分鐘，兩側(cè)喂30至40分鐘，即可滿足嬰兒的需要。個別低體重、食欲小的嬰兒或奶水過多的情況，嬰兒只要吸一側(cè)乳房便可滿足了。據(jù)報道，有效吸吮時間，最初4分鐘可吸80%的奶量，10分鐘幾乎可達100%，但每位母親和嬰兒有個體差別。喂奶時間過長或過短都應(yīng)加強觀察，以便及時糾正存在的問題。

喂奶的頻率是，出生后24小時內(nèi)每13小時一次。由于乳汁還未正式分泌，喂的次數(shù)要多些。27天，是母親泌乳過程。喂奶次數(shù)應(yīng)頻繁些，可以按需喂奶，想吃就喂，或母親感到奶脹時應(yīng)喚醒嬰兒喂奶，間隔不要超過3小時。因為勤吸吮可有效地刺激乳頭上的感覺精神末梢，促進泌乳和排乳反射。7天以后，母親下奶后，通常24小時喂8-12次。如出現(xiàn)喂奶時間過長，或頻率過多，應(yīng)查找原因。否則母親休息不好，也可影響乳汁的分泌。