專(zhuān)家建議母乳喂養(yǎng)到孩子六個(gè)月大，輔以其他食物的母乳喂養(yǎng)應(yīng)該到孩子至少十二個(gè)月大。母乳喂養(yǎng)雖然對(duì)孩子很有益，但是隨著孩子長(zhǎng)大，母乳已經(jīng)不能滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需要，因此媽媽們一定要適時(shí)給孩子斷奶。

你準(zhǔn)備好停止母乳喂養(yǎng)嗎？你想讓你的小家伙斷奶嗎？泌乳顧問(wèn)麥凱建議你開(kāi)始行動(dòng)。

讓孩子遠(yuǎn)離乳房

你還在母乳喂養(yǎng)嗎？隨著你寶寶的成長(zhǎng)，你肯定能聽(tīng)到這樣的評(píng)論。但是否讓孩子斷奶是你自己的決定，你代表了孩子的決定，我們提供了斷奶的時(shí)間建議：

官方層面上，基于嬰兒的健康，世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到兩年或兩年以上。雖然你的經(jīng)驗(yàn)可能會(huì)有所不同，斷奶不意味著你和孩子的聯(lián)系減弱，而是進(jìn)入一個(gè)新的層面——不管你是斷絕母乳還是奶粉喂養(yǎng)。

記住，斷奶是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，保持這種想法，斷奶會(huì)更容易、更自然。如果你是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為奶粉喂養(yǎng)，最好是慢慢來(lái)，一星期減少一次母乳喂養(yǎng)，這樣你的寶寶和你的乳房可以適應(yīng)。

讓蹣跚學(xué)步的孩子斷奶

雖然蹣跚學(xué)步的小孩很難看護(hù)，母乳喂養(yǎng)仍然是增強(qiáng)孩子免疫系統(tǒng)的一個(gè)非常有效的方式。在快速成長(zhǎng)的階段，母乳喂養(yǎng)也給孩子以安慰。如果孩子正處于蹣跚學(xué)步，你可以讓他“順其自然”斷奶， 你的奶供應(yīng)相應(yīng)也會(huì)減少，漸漸地他會(huì)失去興趣。

許多媽媽發(fā)現(xiàn)采取“不提供，不拒絕”政策很有用，但是不鼓勵(lì)孩子沮喪需要母乳時(shí)，媽媽很忙或分心（如聊天在電話或電腦）而不提供母乳。或者，你可以更主動(dòng)地給孩子斷奶。每個(gè)星期減少一次。通常早晨的哺乳容易停止，比如你的小家伙醒了，給他喝點(diǎn)飲料、拿出準(zhǔn)備的活動(dòng)分散他的注意力。你也將需要?jiǎng)?chuàng)造性的方法，比如提供一個(gè)游戲，一個(gè)故事或歌曲。

停止睡前喂

睡前喂通常是最后停止的。一種方法是懷抱孩子講故事。如果你每天晚上讀著同樣的故事，這就成為睡前故事 ，而這種“千篇一律”會(huì)給你的孩子安全感。你可能也喜歡在睡前喂他時(shí)嘗試輕柔音樂(lè)，然后逐漸減少喂的時(shí)間和只是抱著他放音樂(lè)?；蛘吣憧梢詫で笳煞虻膸椭?。當(dāng)你減少哺乳，你的奶量自然會(huì)下降，你的小家伙將變得不那么感興趣。不久她就要求牛奶或水來(lái)代替母乳喂養(yǎng)。

 建議嬰兒是母乳喂養(yǎng)到大約6個(gè)月，母乳與其他食物同時(shí)喂養(yǎng)到至少12個(gè)月。雖然母乳喂養(yǎng)是喂養(yǎng)寶寶的理想方式，并不是所有的母親都能夠這樣做。如果你有任何關(guān)于母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題，咨詢(xún)醫(yī)生。