為什么懷孕后口味會變化？

1、雌性激素作用

女性在懷孕后雌性激素的水平會升高，感覺的靈敏度也會水漲船高。有研究表示，雌性激素的增高能讓女性更加敏感。

另外，在激素作用的影響下，胎盤會分泌大量HCG，這種物質(zhì)對胃酸的分泌有一定的抑制作用，影響消化酶的活動，也會影響對食物的欲望。

2、保護胎兒的生理反應(yīng)？

有專家認為，懷孕后味覺、嗅覺發(fā)生變化，是人類進化出現(xiàn)的一種保護胎兒的生理反應(yīng)。一些孕婦會自動拒絕煙、酒精、苦澀蔬菜、咖啡因飲料等可能對胎兒傷害的食物，讓孕婦成功避免了有害食物對胎兒的威脅。

3、獲取更多 營養(yǎng) ，胎兒需要

有些專家認為懷孕后孕婦會自動拒絕身體不喜歡的食物，會更喜歡身體比較缺乏的食物，比如女性在 孕期 喜歡吃偏咸的食物，會促使孕婦不斷攝入水分，喜歡吃酸的和辣的食物，能刺激胃酸，讓自己更有食欲，從而得到更多的食物。另外一種說法認為我們的身體非常誠實，自己知道自己缺什么，缺什么就想要什么，自己想吃某種食物，可能是食物中含有自己缺乏或胎兒需要的某種元素。

味覺變化跟生男生女是否存在聯(lián)系？

我們民間一直有酸兒辣女的傳言，或者喜歡吃甜食就是 男孩 ，類似說法數(shù)不勝數(shù)，但其實口味變化和胎兒 性別 并沒有關(guān)系，胎兒性別只和精子的染色體有關(guān)。

味覺翻轉(zhuǎn)，我們需要做什么

口味翻轉(zhuǎn)，不用刻意去改變口味，更不用抱怨和擔(dān)心，順其自然，想吃的東西可以多吃一點，只要不是異食癖。

但仍然要保持飲食均衡，不能偏食挑食，不要長時間只吃一種或一類食物，否則不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。酸辣雖然爽口，但孕期不能過于重口味，容易引起上火。