母乳對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是最好的食物，所以媽媽們一定要給寶寶喂母乳。不正確的哺乳姿勢(shì)，媽媽很快就會(huì)感覺到腰酸背痛，寶寶也吃得難受。母嬰專家指出，四種姿勢(shì)喂奶媽媽可以換著來(lái)。

如何正確喂奶

不在嬰兒哭泣或歡笑時(shí)喂奶；不要等寶寶已經(jīng)很餓了才喂，寶寶吃得太急容易嗆；孩子吃飽了不可勉強(qiáng)再喂，強(qiáng)迫喂奶容易發(fā)生意外。

母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶應(yīng)斜躺在媽媽懷里（上半身成30～45度），不要躺在床上喂奶。人工喂養(yǎng)時(shí)，寶寶不能平躺，應(yīng)取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空氣。

媽媽泌乳過快，奶水量多時(shí)，用手指輕壓乳暈，減緩奶水的流出。人工喂養(yǎng)時(shí)，奶嘴孔不可太大，奶瓶倒過來(lái)時(shí)，奶水應(yīng)成滴而不是成線流出。

媽媽的乳房不可堵住寶寶鼻孔，一定要邊喂奶邊觀察寶寶表情，若寶寶的嘴角溢出奶水或口鼻周圍變色發(fā)青，應(yīng)立即停止喂奶。對(duì)發(fā)生過嗆咳的嬰兒、早產(chǎn)兒，更應(yīng)嚴(yán)密觀察，或請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)喂哺。

喂完奶后，將嬰兒直立抱在肩頭，輕拍嬰兒的背部，幫助其排出胃內(nèi)氣體，最好聽到打嗝，再將其放到床上。床頭宜高15度，右側(cè)臥30分鐘，再平臥，不可讓孩子趴著睡。

什么姿勢(shì)喂奶最好

搖籃式

這是最傳統(tǒng)的姿勢(shì)。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部，另一只手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個(gè)墊子，哺乳起來(lái)會(huì)更輕松。

交叉式

相比于搖籃式的姿勢(shì)，把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn)，這樣寶寶吃奶時(shí)，嘴的角度會(huì)有所變化，更容易吸奶。

橄欖球式（環(huán)抱式）

這個(gè)哺乳姿勢(shì)特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術(shù)切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個(gè)橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢(shì)正對(duì)媽媽胸前，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。

側(cè)躺式

這種姿勢(shì)適合夜間哺乳，身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對(duì)，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個(gè)小枕頭墊在寶寶的背后。