在寒冷的冬季，天氣開(kāi)始慢慢轉(zhuǎn)涼，小寶寶感冒咳嗽的問(wèn)題是越來(lái)越多，讓許多家長(zhǎng)朋友苦惱不已。那么冬季寶寶咳嗽怎么治療呢？

一、合理飲水，少量多飲

原因：寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋?zhuān)菀妆豢瘸?。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。

做法：不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。

二、耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)

原因：可以通過(guò)體育鍛煉的方式，提高自我抵抗寒冷的能力，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

做法：從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度，寒潮來(lái)臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

三、保持室內(nèi)空氣清新

原因：有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。

做法：家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度。

四、祛痰為主，慎重用藥

原因：小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。

做法：小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。

五、清淡飲食，避免生冷油膩

原因：生冷油膩的食物有斂痰的效果，不利化痰。

做法：咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類(lèi)食品。切忌油膩，魚(yú)腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品。