秋天快到了，早晚溫差大，寶寶難以適應溫度變化，容易感冒咳嗽等。對于年幼的孩子來說患病時通過飲食調(diào)理要比服藥更有益，下面就簡單介紹一些治療寶寶風寒咳嗽的偏方。

主要癥狀：發(fā)熱頭痛，鼻塞流清涕，寶寶會不停打噴嚏，吐白色稀薄痰，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白；此時的寶寶通常食欲下降，無精神，嗜睡。

食療小方：

1、麻油姜末炒雞蛋

特點：味道偏淡，治咳效果好，當晚即可見效。

做法：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻，不要放鹽。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

2、梨+花椒+冰糖

特點：會有點麻麻的花椒味，但淡第二天即可見效。

做法：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

3、烤橘子

特點：食材、做法簡單，更適合孩子的口味。

做法：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。