給寶寶斷奶需做好周密計劃
什么時間斷奶合適?什么情況下斷奶合適?怎么樣斷奶更好?都需要爸爸媽媽詳細了解。
建議一:一歲半左右斷奶
一般來說,斷奶的時間因人而異。目前臨床上看,都是因為媽媽要上班,就給孩子斷奶了,斷奶時間一般都在6、7個月左右。
其實這樣是不正確的,我們建議喂奶時間一般要持續(xù)到一歲半左右,有條件的話應該喂到2歲左右。母乳是孩子最好的食物,如果斷奶太早,對孩子的健康會有損害。當然并不是說在孩子2歲以內(nèi)全部以母乳為主要食物來源,隨著嬰兒長大,需要的營養(yǎng)也會相應增加,母乳的量不會因此增加,其中的營養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要,所以一般4個月開始就要添加輔食了。谷玉鳳指出。
斷奶過晚則會使孩子口腔不適應,對非流質(zhì)的食物不感興趣,不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食,甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來,一來造成營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、身子弱等后果,甚至影響其智力發(fā)育,二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。
建議二:春秋季節(jié)斷奶合適
斷奶以春秋兩季為佳,這是因為天氣涼爽時孩子容易接受全輔食喂養(yǎng)。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時,還可以適當推遲幾天,待恢復健康后再考慮斷奶。當孩子該斷奶的時間正好在夏季時,最好稍微推遲到秋涼時。夏季由于孩子飲水較多,胃口不佳,此時斷奶容易發(fā)生消化不良、腹瀉。
其實,對于一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說,斷奶比較容易,也不必太過拘泥于斷奶的時機;若母乳充足,則最好還是選擇時機來斷奶。
建議三:斷奶要循序漸進
媽媽們首先要明白斷奶很重要,但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。
斷奶要循序漸進,要逐漸減少喂奶次數(shù):可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一周,如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
此外,斷奶的準備其實從添加輔食就開始了,想順利地斷奶,不應到10個月大時才加輔食,一般情況下,孩子4~6個月大時就可以添加輔食了,此時是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步,添加的輔食應是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其后在7~9個月、10~12個月、1歲后幾個階段循序漸進地從流質(zhì)到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食后,也應首選質(zhì)地軟、易消化的食物。
(責任編輯:陳曉 )
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