寶寶咳嗽會影響寶寶的健康，甚至影響寶寶的睡眠，寶寶的睡眠對寶寶的成長至關(guān)重要。睡眠不足不但影響寶寶生漲發(fā)育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復(fù)感冒，這是導(dǎo)致寶寶咳嗽的最主要原因之一。

咽部干燥是導(dǎo)致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導(dǎo)致寶寶慢性咳嗽。咽部干燥是導(dǎo)致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導(dǎo)致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應(yīng)讓寶寶多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

第一式：位置除痰法

1、 俯臥：用幾個(gè)枕頭做成一個(gè)有斜度的立體，傾斜度約為20—30度左右，然后讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動(dòng)流出。

2、側(cè)臥：讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)或右側(cè)都可以，同樣頭低腳高。因?yàn)椴扇〔煌奈恢脭[放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。

3、仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。（每個(gè)位置約停留5分鐘，如果寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，應(yīng)立即停止）

第二式：拍痰法

1、在位置除痰的基礎(chǔ)上再加上拍痰法，能更有效地將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動(dòng)力，深入肺部，使積痰松動(dòng)而排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的立體上，頭低腳高，媽媽一只手護(hù)住寶寶背部，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。

2、維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍走積痰。每個(gè)動(dòng)作需拍3—5分鐘。

第三式：震動(dòng)法

讓寶寶仰臥在有斜度的立體上，頭低腳高。當(dāng)寶寶呼氣時(shí)，媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(dòng)（但不要太大力）；寶寶吸氣時(shí)，媽媽雙手放松。

注意事項(xiàng)：寶寶吃完食物后2小時(shí)內(nèi)不宜做除痰運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生嘔吐的危險(xiǎn)；在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現(xiàn)氣喘或仁何不適，立即停止。

冬天的季節(jié)里，冷熱交替，天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽?？人噪m然是孩子最常見的癥狀，然而如果你的孩子經(jīng)常咳嗽、反復(fù)咳嗽、咳嗽老不好，那就要大大注意了，還有諸如聲音嘶啞、痰量較多、咳血、喘憋、呼吸困難、高燒不退時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院就診。