幾乎每位寶寶都遇到過(guò)腸胃不好的情況，表現(xiàn)為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。腸胃如果出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)降低寶寶的免疫能力和營(yíng)養(yǎng)吸收能力，從而導(dǎo)致寶寶消瘦、體弱多病及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，嚴(yán)重危害到寶寶的健康。那么寶寶腸胃不好地具體表現(xiàn)是什么？

孩子腸胃不好的癥狀

1、長(zhǎng)時(shí)間的厭食與脾胃不足有關(guān)

盡管厭食是脾胃虛弱的一個(gè)表現(xiàn)，但厭食有好多原因?qū)е?，有的孩子短期?nèi)不愛(ài)吃飯，可能是食積或消化不良，感冒期間肯定會(huì)吃得少一些，這也是人體的自我保護(hù)。如果長(zhǎng)時(shí)間的飲食問(wèn)題，一般來(lái)講與脾胃不足有關(guān)，但這種脾胃不足也應(yīng)該辯證地去看，中醫(yī)在厭食方面也分好幾個(gè)癥形的，要辯證地看問(wèn)題，有一些可能就是脾胃氣虛，也有些是肝瘀脾虛，還有一部分屬于陰虛，這個(gè)需要專業(yè)的大夫來(lái)辨別。

2、孩子光吃不長(zhǎng)是“脾弱胃強(qiáng)”的表現(xiàn)

有些孩子特別能吃，但家長(zhǎng)反映孩子吃什么拉什么，不吸收，長(zhǎng)得很瘦還特能吃，中醫(yī)認(rèn)為這是“脾弱胃強(qiáng)”，小馬拉大車。這種情況日常注意吃一些健脾的食物，薏米、茯苓等。也可以到醫(yī)院開(kāi)一些補(bǔ)脾的藥物，同時(shí)注意不要讓孩子吃得太多，千萬(wàn)不要暴飲暴食。

3、孩子睡覺(jué)時(shí)“盜汗”是陰虛的表現(xiàn)

每一個(gè)孩子睡著后的20到40分鐘身上都會(huì)微微出汗，過(guò)一會(huì)兒就沒(méi)有了這是正?，F(xiàn)象。但是有些孩子躺下之后能看到頭上是汗珠，或者把枕巾都打濕一塊，這種就屬于異常了，睡眠中的出汗異常在中醫(yī)里屬于“盜汗”，大部分來(lái)講與陰虛有關(guān)，我們剛才講脾虛的出汗是抑汗或滋汗，一活動(dòng)孩子出汗比較多，這屬于脾胃虛弱，而睡眠中出汗大部分與陰虛有關(guān)。

如何調(diào)理好寶寶腸胃

1、以身作則

例如告訴孩子吃菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并當(dāng)著寶寶的面大口吃蔬菜，讓寶寶喜愛(ài)上吃蔬菜。

2、嘗試改變烹飪方式

一種菜并不是只有一種做法，不是只有紅燒，也不是只有清燉，不斷探索寶寶的口味，只要孩子愛(ài)吃，喜歡吃才能攝入多種營(yíng)養(yǎng)成份。

3、不要吃太多零食

除了正餐外不要給寶寶吃太多的零食，可以多餐，不要以零食代替主食。

4、及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)

家長(zhǎng)不要吝嗇你的贊美，哪怕孩子吃進(jìn)的只是一小塊食物，也要馬上進(jìn)行表?yè)P(yáng)，如“寶寶你真行”、“寶寶很棒呢”。

5、在日常生活中適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充益生菌

補(bǔ)充益生菌幫助寶寶保護(hù)腸道健康，在遇到食欲不振或厭食、消化不良、黃瘦、感染性腹瀉等這些0-6歲小兒時(shí)期的常見(jiàn)病時(shí)，經(jīng)過(guò)近4年多的臨床實(shí)踐證明，給寶寶服用益生菌是預(yù)防和治療上述疾病最有效的一種方法。