寶寶不愛吃飯是指長期的食欲減退或消失、以食量減少為主要癥狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合征，是小兒常見問題，孩子厭食的原因有哪些呢？

孩子厭食的原因

1、缺鋅引起厭食。

唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

2、出生后喂養(yǎng)不當而造成消化道功能紊亂。

在嬰兒期，由于喂養(yǎng)單調，爸媽忽視了輔食的添加和補充，長期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便干結，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養(yǎng)物質的缺乏，致使生長發(fā)育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。

3、育兒無方，進食不當。

有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了，結果事與愿違，造成寶寶食欲下降，有的出現(xiàn)疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質不好。這些爸媽不知古訓：“貧家有育子之道。”經(jīng)濟條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當然的，但是應講究科學育兒。中醫(yī)有“貴流不貴滯”之說，那些高級食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養(yǎng)作用，反而積滯內傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，采用充填式喂養(yǎng)的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結果弄巧成拙，出現(xiàn)嘔吐；也有些寶寶平時零食不斷，即使并不饑餓，沒有食欲，也勉強進食，久而久之，使寶寶產(chǎn)生厭食心理。

按摩五個穴位治療寶寶厭食

運大腸：大腸穴位于食指端橈側邊緣至虎口。媽媽可用一根食指在此處做直線推動按摩，每次推200次，每天1次，還可治療腹瀉。

推脾土：脾土穴位于拇指螺紋面。媽媽可用一根食指在此處推動按摩，每天1次，每次推200次，可治療寶寶嘔吐、腹脹。

揉板門：板門穴位于大魚際隆起處，媽媽可用一根食指揉此處，每天1次，每次揉50-100次，可治療寶寶腹脹、食欲不振。

推天河水：天河水穴位于前臂掌側正中，自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線，媽媽可用一根食指推動按摩此處，每天1次，每次100-200次，可治療身熱煩躁、便秘的寶寶。

捏脊4遍：雙手中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段；然后頂住寶寶的皮膚，拇指、食指前移提拿皮肉，自尾椎兩旁雙手交替向前推動到大椎兩旁，即為捏脊一遍。如此反復4次，可治療寶寶厭食、腹脹、腹瀉。