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兒童糖尿病的發(fā)病特點(diǎn) 補(bǔ)充維生素D可有效預(yù)防

2016-11-20 08:40:58      家庭醫(yī)生在線

糖尿病不僅容易出現(xiàn)在中老年人群中,兒童也可能患上糖尿病哦,那么兒童糖尿病的發(fā)病特點(diǎn)有哪些呢?

兒童糖尿病的發(fā)病特點(diǎn)

兒童期糖尿病起病急驟,臨床癥狀“三多一少”特別嚴(yán)重,往往導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩。據(jù)研究,兒童糖尿病胰島β細(xì)胞僅有正常的10%,血漿胰島素與C-肽水平都很低,甚至完全缺失,而且胰島素抗體、胰島素受體抗體均為陽(yáng)性,說明胰島β細(xì)胞受自身免疫反應(yīng)破壞較為嚴(yán)重。

酮癥酸中毒是兒童期糖尿病最兇險(xiǎn)的急性并發(fā)癥,尤其是5歲以下兒童發(fā)生率可達(dá)74.5%,要引起父母?jìng)兏叨染琛?/p>

兒童糖尿病年齡越小,預(yù)后越差。由于正處在長(zhǎng)身體的時(shí)候,血糖波動(dòng)往往比較大,治療上十分棘手,這就更需要引起家長(zhǎng)們的足夠重視,經(jīng)常帶孩子去醫(yī)生處就診。

如何預(yù)防兒童糖尿病

1、補(bǔ)充維生素D

有一項(xiàng)英國(guó)進(jìn)行的科學(xué)調(diào)查顯示:給嬰兒充分補(bǔ)充維生素D有助于預(yù)防Ⅰ型糖尿病。尤其是有糖尿病遺傳傾向的兒童,更要充分予以補(bǔ)充,孕母及乳母應(yīng)注意攝入富含維生素D的食物,并多曬太陽(yáng)。居室應(yīng)經(jīng)常開窗使屋內(nèi)充滿陽(yáng)光。小兒滿月后即可常抱出戶外活動(dòng),使皮膚多暴露于陽(yáng)光下。戶外活動(dòng)時(shí)間隨季節(jié)和嬰兒年齡大小而定。即使冬季也應(yīng)堅(jiān)持在戶外活動(dòng)。

2、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶

新進(jìn)一些研究發(fā)現(xiàn)新生兒喂食牛奶者I型糖尿病的發(fā)病率較高,可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生牛血清抗體有關(guān)。根據(jù)推測(cè)牛血清抗體對(duì)具有遺傳易感性的宿主細(xì)胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng),可誘發(fā)I型糖尿病。

3、提倡膳食平衡

無論是何種疾病,好的飲食都起到預(yù)防作用,因此專家提倡孩子首先要調(diào)節(jié)飲食,避免能量的過多攝入。膳食纖維有益于控制血糖,改善脂蛋白構(gòu)成,因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該首選。其次,減少飽和脂肪酸的攝入,有糖尿病陽(yáng)性家族史人尤應(yīng)注意避免飽和脂肪酸的攝入過多

4、細(xì)嚼慢咽,養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣

將葷菜和蔬菜切小塊烹飪,吃飯細(xì)嚼慢咽,每一口食物咀嚼20--25下再咽下。讓一餐攝入的各種食物充分混合,這樣可以降低混合膳食的血糖指數(shù)。同時(shí),細(xì)嚼慢咽也有助于減輕兒童消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),使得人體能夠更加充分地消化和吸收來自于食物中的營(yíng)養(yǎng)素。

5、督促孩子積極鍛煉身體

肥胖是導(dǎo)致糖尿病的高危因素,因此鍛煉身體在預(yù)防糖尿病中是非常重要的。經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以讓孩子減輕體重,增強(qiáng)心血管的功能,從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。

6、讓孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

教導(dǎo)孩子不挑食不偏食,積極鍛煉身體,按時(shí)作息,能提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,對(duì)于預(yù)防疾病能起到積極的作用。家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則,用實(shí)際行動(dòng)教育孩子,共同養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。


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(責(zé)任編輯:莫克豪 )

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