指導(dǎo)專家：廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童心理?？?汪玲華主任醫(yī)師

近年來(lái)，我國(guó)的離婚率越來(lái)越高，社會(huì)上的單親家庭也多了起來(lái)。每一對(duì)父母離婚，都有一個(gè)孩子受到不可磨滅的心理傷害，同時(shí)也會(huì)對(duì)孩子的性格造成巨大的影響。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童心理專科的汪玲華主任醫(yī)師接受家庭醫(yī)生在線編輯采訪時(shí)表示，單親家庭孩子的心理健康需要離異的父母雙方共同來(lái)維護(hù)，關(guān)鍵是要給孩子足夠的陪伴和愛(ài)。

怎么降低離婚對(duì)孩子的傷害？

父母離婚代表家庭的破裂，會(huì)對(duì)孩子造成很大的傷害，那父母應(yīng)該怎么降低這種傷害呢？首先，在離婚前，父母應(yīng)該要跟孩子有一場(chǎng)正式的談話，讓孩子有一個(gè)心理準(zhǔn)備。要告訴孩子，爸爸媽媽不是因?yàn)槟悴还圆欧珠_(kāi)的，也不是不要你了；還要給孩子一個(gè)愛(ài)的承諾：爸爸媽媽分開(kāi)后也會(huì)一直愛(ài)你。父母離異的孩子非常缺乏安全感，因此汪玲華主任強(qiáng)調(diào)，父母雙方都要給孩子足夠的陪伴和愛(ài)。離婚后，另一方家長(zhǎng)也應(yīng)該常來(lái)探望孩子，讓孩子能感受到來(lái)自父母雙方的愛(ài)。

另一方面，父母的恩怨不要帶到孩子身上來(lái)，不管雙方關(guān)系多差，都不要在孩子面前吵架，也不要在孩子面前講對(duì)方的壞話。孩子看到父母互相仇視會(huì)感到很痛苦，這也會(huì)影響孩子對(duì)人的信任感，讓孩子變得內(nèi)向、難以接近，甚至?xí)钟|與人建立關(guān)系。這種傷害是難以彌補(bǔ)的，父母一定要注意避免。

此外，父母一定要注意保護(hù)孩子的自尊心。家庭的不完整會(huì)讓孩子感到自卑，孩子在學(xué)校也可能會(huì)因此受到排斥和傷害。因此父母盡量不要在學(xué)校中公開(kāi)離婚的事情，以免孩子受到更多的壓力。

單親父母應(yīng)該怎樣教育孩子？

孩子的心理健康跟家庭結(jié)構(gòu)的關(guān)系很密切，單親家庭的孩子往往比較內(nèi)向自卑、缺乏安全感且容易感到焦慮。汪玲華主任表示，父母首先應(yīng)該密切關(guān)注孩子的心理狀況，給他更多的陪伴和愛(ài)；要注意培養(yǎng)孩子的自信心，父母要足夠地肯定孩子、愛(ài)孩子，他才會(huì)自信；還要鼓勵(lì)孩子多交朋友，建立自己的圈子，培養(yǎng)孩子開(kāi)朗的性格。但要注意的是，單親爸爸家庭和單親媽媽家庭的情況不同，對(duì)孩子的培養(yǎng)方式應(yīng)該各有側(cè)重。

單親媽媽一般把孩子視為精神支柱，孩子也會(huì)對(duì)媽媽非常依賴。汪玲華主任建議，單親媽媽?xiě)?yīng)該要注意保持好與孩子的距離，比如說(shuō)讓孩子從小習(xí)慣跟媽媽分床睡；鼓勵(lì)孩子多交朋友，建立自己的社交圈子等等。不要讓孩子對(duì)媽媽的依賴感太強(qiáng)，要培養(yǎng)孩子獨(dú)立。而單親爸爸一般工作比較忙，陪伴的時(shí)間比較少，孩子就會(huì)感到寂寞。因此單親爸爸應(yīng)該多陪伴孩子，也要允許媽媽多來(lái)探望孩子，給孩子足夠的關(guān)心和愛(ài)。

孩子的心理健康需要父母細(xì)致的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，汪玲華主任特別提醒：如果孩子非常反叛、言行具有攻擊性，或者經(jīng)常感到緊張焦慮，容易情緒低落，就應(yīng)該前來(lái)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助。

父母再婚重組家庭，對(duì)孩子好嗎？

有不少人覺(jué)得再婚會(huì)對(duì)孩子有傷害，就一直不再婚，但也有人認(rèn)為重組家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)比較好。汪玲華主任談到，單親帶娃和重組家庭各有利弊，父母應(yīng)該順其自然。其實(shí)離異后的單親父母本身也有一個(gè)愛(ài)的缺失，可能情緒會(huì)變得比較暴躁，對(duì)孩子也有不好的影響。情緒是感染的，孩子能感知到父母不好的情緒，因此父母幸福孩子才會(huì)幸福。汪玲華主任鼓勵(lì)單親父母：如果離婚后遇到愛(ài)情就應(yīng)該勇敢地接受，建立一個(gè)幸福的新家庭。

如果要再婚，怎么讓孩子接納新的家人呢？首先，家長(zhǎng)跟孩子有一個(gè)談話，給他一個(gè)愛(ài)的承諾，幫孩子做好心理準(zhǔn)備。其次，新的爸爸媽媽也要從內(nèi)心里關(guān)心孩子、愛(ài)孩子，要多陪伴他。小孩子是很敏感的，如果讓他感受到你是從心里愛(ài)他，孩子在情感上就會(huì)比較容易接受新的家人。注意不要操之過(guò)急，要給孩子一個(gè)逐漸了解、接受的過(guò)程。另外，家庭氛圍也十分重要，如果重組的家庭能夠有一個(gè)充滿愛(ài)、充滿歡樂(lè)、充滿民主的氛圍，孩子就會(huì)比較好接受。

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