對于高血壓這樣的疾病來說，它是不看傷害對象的，所以不管是大人還是兒童都容易被高血壓所危害。大人也就算了，如果兒童一旦得上了高血壓，給身體健康上造成的傷害是非常大的。現(xiàn)在就來給大家介紹一下兒童高血壓的飲食要求，希望做家長的朋友們可以注意一下。

兒童高血壓的幾種病因

家族史遺傳

兒童青少年高血壓一般都有家族病史，并且只要父母雙方當中有一方患有原發(fā)性高血壓那么子女就有發(fā)生的幾率，另外，50%的兒童及青年高血壓伴有肥胖，這些發(fā)病因素在預防兒童及青年高血壓工作中應引起重視。

繼發(fā)性高血壓

兒童青少年高血壓患者多數(shù)都是為繼發(fā)性的高血壓，繼發(fā)性高血壓一般診斷不難，一旦確診就需要患者立馬采取有效地治療去除病因，不可拖延。

癥狀多不典型

兒童高血壓患者一般癥狀較多，但是不夠典型，也有的表現(xiàn)為頭疼，但是特異性不強，甚至有可能回被誤診為其他疾病，兒童青少年高血壓中的有些癥狀表現(xiàn)應引起臨床醫(yī)生和家長的注意，如生長發(fā)育遲緩、惡心、嘔吐、易激動生氣、不活潑，視力障礙，甚至出現(xiàn)面神經(jīng)麻痹，腦卒中，心功能不全等，應該及時到醫(yī)院作進一步診治。

兒童及青年高血壓并發(fā)癥較少

兒童青少年高血壓的并發(fā)癥一般比起成年人較少，對于兒童青少年的高血壓在治療方面一般沒有什么明顯的癥狀，不適宜進行迅速降壓治療，通常應經(jīng)數(shù)周到數(shù)月方可降至安全水平。治療的目標是既允許兒童及青年繼續(xù)參加各種活動、又能預防高血壓導致的靶器官損害。

兒童高血壓的飲食要求

第一、奶制品和零食選擇有講究。兒童喜歡吃奶制品以及零食，殊不知這也是導致兒童高血壓的病因，因此，對于患有高血壓的兒童來講，奶制品和零食的選擇也很有講究。專家指出，凡是受孩子歡迎的零食，往往都含有大量添加劑，偶爾吃一點對身體健康危害不大，但長期、大量食用就會對威脅身體健康，尤其是對患有高血壓疾病的兒童來講，繼續(xù)吃大量零食，很容易加重病情。例如生活中常見零食：方便面、果凍、乳飲料、蜜餞、火腿腸、薯片等，這些零食不是營養(yǎng)單一就是毫無營養(yǎng)，對于正處成長發(fā)育階段的孩子而言，很容易導致肥胖，而肥胖又會加重高血壓。

第二、水果應該控制。很多兒童都喜歡吃水果，這本是無所謂，但關鍵是患有高血壓兒童，再吃水果的時候，就應該格外注意了。專家指出，兒童高血壓患者，少吃吃些水果是可以的，但切忌過量，因為水果雖然含有大量維生素，但吃多了會導致糖分攝入過多，從而引發(fā)高血壓病情加重，尤其是香蕉、西瓜、葡萄、荔枝等都是高糖水果，兒童高血壓患者應該少吃。

兒童高血壓的飲食應該嚴重注意。由于兒童的特殊性，以至于他們很難自我管制，這就要求兒童高血壓患者的家長，應該幫助孩子好在高血壓的飲食，家長朋友們在生活中，切記不可因為溺愛孩子，而任由孩子隨意吃喝，須知很多事物容易加重高血壓病情，對兒童高血壓患者的身體健康，傷害是非常大的。

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