近來(lái)，退熱貼已經(jīng)成為大多數(shù)年輕家庭應(yīng)對(duì)小兒發(fā)燒的“標(biāo)配”，只要孩子一發(fā)燒，無(wú)論體溫、狀態(tài)如何，先給額頭來(lái)上一貼，退熱貼幾乎成了家長(zhǎng)眼中發(fā)熱兒童的護(hù)身符。那么，退熱貼真的有效嗎？逢“燒”必“貼”是否應(yīng)該提倡呢？

從作用機(jī)制看，大多退熱貼是靠水凝膠的水汽揮發(fā)帶走熱量，其中添加的冰片、薄荷、桉葉油等物質(zhì)，會(huì)讓局部皮膚感覺(jué)涼意。說(shuō)到底，這仍屬物理降溫的范疇。然而，試想一下，僅僅依靠一塊還沒(méi)巴掌大的水凝膠給額頭降溫，真的能夠有效地降低顱內(nèi)溫度嗎？另外，退熱貼給額頭局部帶來(lái)的涼意，也不是所有孩子都能耐受的，有時(shí)還會(huì)讓孩子面臨過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)牢記，孩子發(fā)熱，第一原則是盡量讓其舒服。按照這條原則，當(dāng)孩子沒(méi)有明顯的不舒服表現(xiàn)時(shí)，除了多喝水、少穿衣，并不需要做任何治療，自然也不需要貼退熱貼。

當(dāng)然，愛(ài)子心切乃人之常情?？粗⒆影l(fā)熱，媽媽們除了擔(dān)心病情，還憂心忡忡：“萬(wàn)一燒壞腦子怎么辦？”情急之下，一些家長(zhǎng)甚至采取了匪夷所思的偏方自行治療。醫(yī)務(wù)人員曾遇到一位家長(zhǎng)，孩子發(fā)燒后用白酒對(duì)其進(jìn)行降溫，想來(lái)著實(shí)后怕。

寶寶常用的物理降溫方式

1、泡熱水腳

在發(fā)燒的時(shí)候泡熱水腳有助于降溫。水溫保持在40度左右，比平時(shí)溫度稍高一點(diǎn)，孩子能適應(yīng)的水溫為最佳。家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候可以握住孩子的兩只腳，輕柔捏搓，有利于血管的擴(kuò)張，可以加速降溫。

2、溫水洗澡

若孩子精神狀況比較好，可以幫孩子用熱水洗個(gè)澡，將水調(diào)到在27-37度左右，幫助散熱降溫。水溫一定要適當(dāng)，因?yàn)樗疁剡^(guò)高將會(huì)擴(kuò)張身體里的血管，機(jī)體耗氧量便會(huì)增大，不利于病情的好轉(zhuǎn)。

3、使用冰袋

平時(shí)家長(zhǎng)不妨在家中準(zhǔn)備一些化學(xué)冰袋，在使用前先進(jìn)行冷凍，使用時(shí)用柔軟的毛巾包裹，然后在孩子的頭頂、額頭、胳肢窩處等進(jìn)行冷敷。但是一定要注意溫度不要太低，處于冰水混合物的狀態(tài)就可以了，防止出現(xiàn)凍傷。

另外，如果家中沒(méi)有冰袋也可以把一次性醫(yī)用硅膠手套當(dāng)做冰袋來(lái)用：把水裝進(jìn)手套里，再將手套的開口打好結(jié)，放入冰箱中，待里面的水凍成固體狀時(shí)就可以取出來(lái)使用了。

4、使用冰枕

準(zhǔn)備一個(gè)冰袋（在醫(yī)院可以購(gòu)買），用水將冰塊的棱角融化，然后與水一起裝入冰袋中。冰袋不要裝滿，留出三分之一的空間，然后擠出空氣，封好口，冰枕就做好了。在使用的時(shí)候，要注意包裹上毛巾。

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