兒童遺尿俗稱尿床，是幼兒期很常見(jiàn)的情況，很多寶寶都經(jīng)歷過(guò)。排除個(gè)別器官上的疾病，如尿道阻塞的病變、腎臟或膀胱的病變等，大部分的孩子尿床成因主要有以下三種：

第一、膀胱功能性的因素

經(jīng)過(guò)許多尿動(dòng)力學(xué)檢查的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，確實(shí)某些尿床孩子的功能性膀胱容積較小，或者出現(xiàn)逼尿肌不穩(wěn)定收縮的現(xiàn)象，而且這些不正常的現(xiàn)象可能在夜間睡著后才出現(xiàn)。

第二、腦干覺(jué)醒中樞的因素

孩子在熟睡時(shí)，無(wú)法感受到膀胱漲尿時(shí)神經(jīng)的傳導(dǎo)，而由脊椎的反射中樞不自主的排尿，導(dǎo)致尿床。

第三、夜間抗利尿激素分泌不足的因素

一般正常的孩子，在夜里自然而然他的抗利尿激素會(huì)比白天升高，但是尿床兒童的抗利尿激素在熟睡后卻沒(méi)有增加，所以造成夜間大量尿液產(chǎn)生，也就是夜間多尿癥，因此容易尿床。

遺尿癥的小兒在飲食方面需特別注意哪些方面呢？以下這些建議供您參考。

1、腎氣不足宜食溫補(bǔ)固澀食物，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

2、肝膽火旺者宜食清補(bǔ)食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

3、晚餐宜吃干飯，以減少水分?jǐn)z入。

4、動(dòng)物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

遺尿癥的飲食禁忌：

1、巧克力、柑、橘、美國(guó)學(xué)者對(duì)小兒遺尿的原因進(jìn)行了深入研究后提出，飲食中的牛奶、巧克力和柑橘類水果過(guò)量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過(guò)量造成的遺尿達(dá)60%。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象就會(huì)消失。主要原因是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一變態(tài)反應(yīng)也引起小兒睡得過(guò)深，在有尿時(shí)不能及時(shí)醒來(lái)，導(dǎo)致遺尿。

2、六辣、刺激性食物。由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，易，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，家長(zhǎng)在膳食中要特別注意，避免讓孩子食用六辣。刺激性的食物。

3、多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飯多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對(duì)腎無(wú)益，故應(yīng)禁忌。

4、玉米。玉米甘淡，利尿作用明顯，食用可加重遺尿現(xiàn)象，應(yīng)忌食。

5、薏仁、薏仁甘淡，利尿作用較強(qiáng)，多食可以加重遺尿癥患兒的病情，應(yīng)忌食。

6、赤小豆。赤小豆，通過(guò)水道，有較強(qiáng)的利尿作用，應(yīng)忌食。

7、鯉魚。鯉魚，通利小便，陽(yáng)虛遺尿患兒食用會(huì)加重病情，應(yīng)忌食。

8、西瓜。西瓜味甘，利尿，食后可加重遺尿患兒的病情，應(yīng)少食忌食。

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