很多寶寶從出生后不久就開始吃手，一直到四五歲都改不掉，大部分寶寶是固定的吮吸一根手指，有的把手指都吮吸變形了，手指上被牙齒磨出了厚厚的繭，家長講道理、用暴力、手上涂辣椒，什么方法都試過了，就是改不掉。吃手到底要不要戒？有沒有影響？怎么辦呢？

為了保護(hù)寶寶的牙齒，最好在他們3歲前改掉吃手的習(xí)慣。3歲之前，寶寶正處于乳牙的初步發(fā)育階段，在這個(gè)階段寶寶的吃手行為，還不至于對(duì)寶寶日后的齒型造成太大的影響，因?yàn)槊總€(gè)人都有第二次的長牙機(jī)會(huì)，即便乳牙長得參差不齊，只要長恒齒時(shí)多加注意，還是有機(jī)會(huì)長出一口漂亮的恒齒來的。但是，乳牙若發(fā)育不良，還是會(huì)產(chǎn)生或多或少的后遺癥。

3—4歲是寶寶牙床發(fā)育的關(guān)鍵期，吮吸手指的動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致恒齒前傾。因此，如果3-4歲的寶寶過度地吃手，就有可能導(dǎo)致恒齒的齒型缺陷，例如長出齙牙等癥狀。3歲寶寶如果還在吃手，父母除了用各種方法來協(xié)助寶寶改掉惡習(xí)外，也可以每天用手指有意識(shí)地為寶寶做牙齒按摩。按摩的方法是，用食指朝寶寶吃手時(shí)手指的反方向，做緩慢的按壓動(dòng)作，并注意確保成人的手部清潔。

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)五六歲的寶寶仍喜歡吃手指時(shí)，需要思考以下幾個(gè)問題，并且通過訓(xùn)練，慢慢重新培養(yǎng)幼兒早期的安全感：

一、母親的情緒對(duì)孩子的影響，一個(gè)很焦慮或情緒不穩(wěn)定的母親自然會(huì)有一個(gè)情緒焦慮的孩子，而孩子也會(huì)自然需要一個(gè)拇指來釋放焦慮。

二、還可以嘗試這種做法：在孩子拇指上涂抹紅色的食用顏色，如果某一天那顏色沒有掉光，就給孩子一面紅旗，等紅旗積累到10面時(shí)可以滿足孩子的一個(gè)小心愿。讓孩子在完成心愿的過程中得到更大的快樂。

三、五六歲的孩子已經(jīng)有了基本的意識(shí)，如果吸吮拇指是無意識(shí)的習(xí)慣，可以讓孩子睡覺前為自己的拇指套上一個(gè)指套，或輕輕地給拇指纏上線，當(dāng)孩子想吸時(shí)會(huì)感到很麻煩。當(dāng)然要注意纏線的力度，不能影響拇指的血液循環(huán)。另一方面，孩子常常在獨(dú)處的時(shí)候吸拇指，好像拇指是陪伴他的朋友。這時(shí)父母不妨多陪伴他或是安排他與其他的小朋友一起玩耍，減輕他的孤獨(dú)感。

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