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營(yíng)養(yǎng)不良
掛號(hào)科室:營(yíng)養(yǎng)科 同類疾?。?a target='_blank'>腳氣病糙皮病鋅缺乏癥營(yíng)養(yǎng)不足維生素缺乏

母乳竟影響寶寶智力 智力開發(fā)時(shí)機(jī)你把握住了嗎

2016-07-20 08:29:30      家庭醫(yī)生在線

幾乎所有的父母都希望自己的孩子聰慧過人,可怎樣才能如愿以償?眾多資料顯示下列因素對(duì)孩子智力的影響作用不可低估。

影響因素一:遺傳

一般說父母智商高,孩子的智商也不會(huì)低。

這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109;父母是表親,低智商的孩子明顯增加。

影響因素二:母乳

母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì),特別是對(duì)智力發(fā)育有重要影響的?;撬岜扰D桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查,吃母乳長(zhǎng)大的兒童比吃代乳品長(zhǎng)大的兒童智商要高出3-10分左右。英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家對(duì)30多名7-8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn),并與嬰兒期的食譜進(jìn)行對(duì)照,發(fā)現(xiàn)吃母乳喂養(yǎng)的孩子普遍智商較高,平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在于母乳中含有多種可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì),特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸,不僅能增加腦細(xì)胞的數(shù)量,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的分化與成熟,還有助于神經(jīng)節(jié)點(diǎn)的形成。

與牛奶相比較,母乳中?;撬岬暮扛叱?0倍多。

影響因素三:飲食

吃肉過多或貪吃的孩子智力會(huì)減低。不吃早餐的孩子智力會(huì)受到影響,這是因?yàn)樵绮蛿z入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

影響因素四:體重

體重超過正常兒童20%的孩子,其視覺、聽力、接受知識(shí)的能力都會(huì)處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi),會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

另外,也有不少孩子骨瘦如材,同樣也對(duì)大腦的發(fā)育不利,進(jìn)而影響智力的發(fā)育。這些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致,大多與挑食、厭食有關(guān)?,F(xiàn)在多數(shù)獨(dú)生子女家庭或多或少存在寵孩子的現(xiàn)象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不離嘴,營(yíng)養(yǎng)不良在所難免。

有研究顯示吃早餐后兩小時(shí)參加高難度考試的學(xué)生,其得分明顯高于空腹的考生,糾正不良飲食習(xí)慣可以從堅(jiān)持吃早餐開始。早餐是體內(nèi)空腹一夜之后,包括大腦在內(nèi)的全身各器官獲得能量補(bǔ)充的第一餐,吃進(jìn)的蛋白質(zhì)、糖、維生素、微量元素的利用率高于其他兩餐。

在寶寶成長(zhǎng)的各個(gè)關(guān)鍵期鼓勵(lì)和支持寶寶多多接觸周圍的事物是開發(fā)智力的金鑰匙,下面我們一起看看:

關(guān)鍵期1:0—1歲,聲音辨別關(guān)鍵期

寶寶出生1周后,就能辨別出給他喂奶的媽媽的聲音,4周后就具有對(duì)不同聲音的辨別力。

訓(xùn)練方法:

1、在寶寶睡醒后,精神很好時(shí),朗讀詩歌給他聽。

2、經(jīng)常唱歌或放音樂給寶寶聽。

3、經(jīng)常對(duì)寶寶說話,教他人物或物品的名稱等。

4、經(jīng)常帶寶寶到戶外聆聽周圍環(huán)境中的各種聲音,如狗叫聲、喇叭聲、門鈴聲等,并向?qū)殞氁灰唤忉尅?/p>

5、模仿動(dòng)物的叫聲,鼓勵(lì)寶寶模仿。

6、利用游戲的機(jī)會(huì),讓寶寶辨別從不同方向傳來的聲音。

7、多與周圍的人接觸,讓寶寶感受不同的聲音特點(diǎn)和模式。

關(guān)鍵2:0—2歲,動(dòng)作發(fā)展關(guān)鍵期

訓(xùn)練方法:

1、滿月起,用手推著寶寶的腳丫,訓(xùn)練他爬行。

2、寶寶3個(gè)月時(shí),在他小床的上空懸掛一些玩具,使寶寶雙手能夠抓到,鍛煉他的手眼協(xié)調(diào)功能。

3、在寶寶6—7個(gè)月時(shí)多創(chuàng)造爬的機(jī)會(huì),如讓寶寶俯臥著,放一兩件玩具在他前方,吸引他向前爬,嘗試著去抓取玩具,以促進(jìn)他動(dòng)作的發(fā)育。

關(guān)鍵期3:1—3歲,口語發(fā)展關(guān)鍵期

訓(xùn)練方法:

1、引導(dǎo)寶寶注意大人說話的聲音、嘴形,開始模仿大人的聲音和動(dòng)作。這時(shí)主要是訓(xùn)練寶寶的發(fā)音,盡可能使他發(fā)音準(zhǔn)確,對(duì)一些含糊不清的語言要耐心糾正。

2、引導(dǎo)寶寶把語音與具體的事物、具體的人聯(lián)系起來,經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,寶寶就能初步了解語言的含義。如寶寶在說“爸爸”、“媽媽”時(shí),就會(huì)把頭轉(zhuǎn)向爸爸媽媽。

3、利用生活中遇到的各種事物向?qū)殞毺釂?,如散步時(shí)問樹葉是什么顏色,并要求寶寶回答,提高他的語言表達(dá)能力。

4、鼓勵(lì)寶寶多說話,耐心糾正寶寶表達(dá)不完整或不準(zhǔn)確的地方。

(責(zé)任編輯:黃嘉露 )

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