寶寶從出生之后，對(duì)水的需求就會(huì)不斷增加，但是不少寶寶不愛(ài)喝水怎么辦，如何培養(yǎng)寶寶的喝水習(xí)慣呢？

1、喝水游戲

媽媽可以找來(lái)兩只喝水的小杯子，在兩只小杯子倒上同樣多的水，一只給寶寶，一只給自己，和寶寶玩干杯的游戲。

2、愛(ài)屋及烏

每個(gè)小寶寶都有自己心目中的小偶像，用他的小偶像還編故事。比如：寶寶喜歡天線寶寶，那就天線寶寶愛(ài)喝白開(kāi)水來(lái)編一個(gè)故事，從而讓寶寶喜歡喝水。

3、鼓勵(lì)策略

媽媽可以說(shuō)：寶寶好乖，喝了水就不渴了等，寶寶會(huì)因?yàn)榭洫?jiǎng)愛(ài)上喝水。

4、不存飲料

如果不想讓寶寶每天抱著飲料瓶子，那么家長(zhǎng)首先要做到不要買(mǎi)，也不要在家存放飲料，偶爾讓寶寶解解饞也應(yīng)該當(dāng)時(shí)就喝完。

5、父母榜樣

父母在喝水時(shí)要在寶寶面前做出夸張的動(dòng)作，引起寶寶注意，榜樣的力量是無(wú)窮的，不要浪費(fèi)培養(yǎng)的每時(shí)每刻。

6、跟風(fēng)效應(yīng)

小寶寶往往都是其他小朋友干什么他就要干什么，那么如果其他小朋友在喝水時(shí)一定要遞上他的小水杯7、跟換杯子

小寶寶天生對(duì)圖案情有獨(dú)鐘，媽媽可以準(zhǔn)備兩三個(gè)有寶寶不同圖案的杯子給寶寶喝水，讓寶寶因?yàn)橄矚g的圖案愛(ài)上喝水。

7、對(duì)峙不弱

當(dāng)孩子吵著非飲料不喝時(shí)，家長(zhǎng)可不能因?yàn)閾?dān)心他水分?jǐn)z取不足而妥協(xié)。一個(gè)“怕”字，很容易讓家長(zhǎng)變得被動(dòng)。除非孩子出現(xiàn)脫水現(xiàn)象（如不愛(ài)動(dòng)、皮膚干燥、嘴唇干裂等），否則家長(zhǎng)不必太焦慮。

8、立場(chǎng)一致

覺(jué)得對(duì)的事，就要堅(jiān)持立場(chǎng)。所有家長(zhǎng)必須溝通好，千萬(wàn)不要發(fā)生“跟媽媽要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。

寶寶不愛(ài)喝水，家長(zhǎng)要及時(shí)的糾正，因?yàn)閷殞毑粣?ài)喝水的危害的確是不小的：

1、寶寶的脾胃發(fā)育還不完全，消化功能也不太好。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者嘔吐等癥狀，這就導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的水分大量流失。如果不能及時(shí)幫寶寶補(bǔ)充水分，就可能會(huì)導(dǎo)致寶寶脫水。

2、夏季天氣炎熱，寶寶體內(nèi)的水分和有機(jī)鹽會(huì)隨著汗液排出。如果水分得不到及時(shí)的補(bǔ)充，就會(huì)影響寶寶皮膚的散熱能力，很容易導(dǎo)致寶寶中暑。

3、平時(shí)喝水太少，還容易導(dǎo)致寶寶被便秘困擾，體內(nèi)的宿便和毒素?zé)o法順利排出，腸胃功能受到抑制，這對(duì)寶寶的身體傷害是極大的。

4、經(jīng)常不喝水，還會(huì)導(dǎo)致寶寶的皮膚干燥沒(méi)有彈性，影響皮膚的正常代謝。