小孩子很容易蛀牙，家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)小孩子牙齒的保護(hù)，那么小孩子如何防蛀牙？預(yù)防比治療更重要，所以家長(zhǎng)要知道小孩子如何防蛀牙。今天小編教你一些方法，不妨來(lái)看看。

1、少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長(zhǎng)應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣，因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠?，長(zhǎng)時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)酸發(fā)酵，產(chǎn)生蛀牙。

2、不宜讓孩子多喝飲料

因?yàn)楹芏嗪⒆右婚_(kāi)始不愿意喝白開(kāi)水，所以家長(zhǎng)就選擇含糖分的涼茶或飲料，經(jīng)常喂給孩子喝，因?yàn)樘?，所以孩子?ài)喝，也就養(yǎng)成了愛(ài)喝甜水的習(xí)慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過(guò)頻、過(guò)久后，就會(huì)催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展。因此家長(zhǎng)最好多喂清水，如果喂了奶也應(yīng)及時(shí)用清水為其漱口，以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。

3、及時(shí)喝水

喝奶和晚上睡覺(jué)之前，都要給嬰幼兒喝一杯溫開(kāi)水，清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。

4、鍛煉咀嚼能力

要鼓勵(lì)孩子學(xué)吃較粗硬的食物，如面包干、饅頭干等，以鍛煉咀嚼能力，磨擦牙齦，促使牙床骨的發(fā)育，幫助乳牙萌出。

5、注意口腔清潔衛(wèi)生

1歲以上的寶寶模仿能力極強(qiáng)，媽媽們可以嘗試教寶寶漱口，并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強(qiáng)且質(zhì)量?jī)?yōu)良，專(zhuān)為寶寶設(shè)計(jì)的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專(zhuān)用，并帶有寶寶平時(shí)喜歡吃的某種水果口味的，例如：草莓味、蘋(píng)果味等。做到每天至少刷2次牙，每早晚各一次，每頓飯后要漱口。

兒童蛀牙的危害不容小覷，家長(zhǎng)的忽視往往會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)蛀牙早期治療的時(shí)機(jī)，影響孩子以后的口腔健康和生長(zhǎng)發(fā)育，具體危害體現(xiàn)在哪？

乳前牙大面積齲壞或過(guò)早缺失，對(duì)兒童發(fā)音和講話造成很大影響，產(chǎn)生心理障礙；

齲齒也會(huì)對(duì)恒牙的生長(zhǎng)產(chǎn)生影響，乳牙因齲齒缺失，導(dǎo)致恒牙萌出后牙列錯(cuò)亂，甚至發(fā)生較嚴(yán)重的錯(cuò)頜畸形；

乳牙患齲齒將嚴(yán)重影響孩子口腔的咀嚼功能，由于咀嚼功能下降直接影響孩子的消化和吸收，進(jìn)而影響孩子的身體發(fā)育；

由齲病轉(zhuǎn)成的慢性根尖炎可作為病灶牙使機(jī)體的其他組織發(fā)生病灶感染，比如：低熱，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腎炎等；

齲齒及其所引起的牙髓炎根尖周炎可引起患兒疼痛，甚至局部腫脹，導(dǎo)致面部變形。