寶寶一旦開始出現(xiàn)脫水，體內(nèi)的電解質(zhì)就會缺失，此時應(yīng)該給寶寶喝特殊的口服補液鹽溶液加以補充，不要給寶寶喝碳酸飲料，因為這些飲料對寶寶的牙齒不好，而且不能改變寶寶脫水現(xiàn)象。同樣的，給寶寶喝果汁，不要通過增加果汁量來補充水分，但可以把果汁稀釋到白水中，水分不是飲料能夠替代的，那么，遇到以下情況時如何預(yù)防寶寶脫水呢？

預(yù)防寶寶脫水可采取的辦法：

過熱：夏季氣候炎熱，如果寶寶活動過多，或者只是待在一個通風(fēng)不好、悶熱的房間里，都會讓寶寶出汗，并造成水分流失。為了預(yù)防寶寶在天氣熱時發(fā)生脫水，給寶寶喝的流質(zhì)要比平時多，這能預(yù)防寶寶脫水，觀察寶寶補充水分是否充足的辦法就是看他的尿色是否清亮。

發(fā)燒：寶寶發(fā)燒會丟失大量的體液，因此，只要寶寶發(fā)燒了，就要給他喝大量的液體?？梢允悄?、母乳、白開水，已經(jīng)加輔食的寶寶還可以喝稀釋的果汁，原則是少量多次。如果寶寶有吞咽困難，需要詢問醫(yī)生可能的原因，看醫(yī)生有沒有辦法來幫助寶寶緩解不適感。

嘔吐：嘔吐是引起寶寶脫水的重要原因之一，病毒和腸道感染都會導(dǎo)致嘔吐從而引起寶寶脫水。如果寶寶嘔吐，你可以嘗試少量多次地給他喂奶或喂水，開始時每5分鐘喂給他兩小勺。如果他1小時內(nèi)沒有嘔吐，就可以每隔15分鐘喂給他4小勺。如果寶寶脫水是由于嘔吐引起的，補液鹽溶液會起到很好的補充水分的作用。

腹瀉：腹瀉最常見于急性腸胃炎，此時寶寶體內(nèi)的水分就會大量流失。這種情況下，不要給寶寶喝果汁，這樣可能會加重他的病情。除非醫(yī)生建議，也不要給寶寶服用非處方的抗腹瀉藥物。如果你認為寶寶可能已經(jīng)開始脫水了，問問醫(yī)生是否需要給他喝口服補液鹽溶液。

寶寶脫水的癥狀分為輕度、中度和重度三種，具體表現(xiàn)有：

輕度脫水：腹瀉不是很厲害，表現(xiàn)為輕度脫水，主要是可以看出舌，嘴唇比較干燥，尿量稍微有些減少，精神弱，如果能及時糾正，對人體沒有太大危害。

中度脫水：精神萎靡不振，皮膚干燥，彈性差，如果用手指捏起腹部的皮膚，松開手，腹部的皮膚不能馬上展平。孩子有唇舌的干燥，唾液少，眼窩塌陷，閉上眼睛后，仍然可以看見眼球，在醫(yī)學(xué)上叫做：閉目露睛。

一般孩子到了中度脫水，要引起醫(yī)生和家長的高度重視，口服解決不了問題的時候，還要點液。

重度脫水：由于大家對腹瀉認知度的不斷增高，腹瀉的時候及時就診，重度腹瀉比較少見。重度脫水是由于大量體液的丟失，比例在10-15%以上，會傷害到其他的臟器，腎臟，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴重的會休克，重度脫水對兒童的身體健康危害很大。所以要高度防止重度脫水，危及孩子的生命。

小兒脫水是常見的臨床疾病，根據(jù)脫水的程度可分為輕度脫水、中度脫水和重度脫水，在治療小兒脫水時，首先要判斷小兒脫水的程度，然后判斷脫水的性質(zhì)和原因，最后制定補液計劃，小兒補液需要遵循以下三點原則：

一是根據(jù)脫水程度的輕重，確定補液總量。

二是根據(jù)脫水性質(zhì)，有無酸中毒及低血鉀等，確定補液種類。

三是在補液時，一般要先快后慢，先濃后淡，先鹽后糖，見尿補鉀的原則進行。補液總量應(yīng)按規(guī)定速度補完。