想要解決寶寶偏食的問題，就需要了解寶寶為什么偏食，才能“對癥下藥”，寶寶偏食的原因也有很多種，每個(gè)寶寶的偏食原因都有所不同，那么，導(dǎo)致寶寶偏食的原因有哪些呢？

寶寶偏食的原因：

1、家長對孩子的飲食要求，總是有求必應(yīng)，從而使孩子的口味越來越高，專挑自己喜歡的好吃東西吃。

2、孩子1歲左右時(shí)，父母就應(yīng)該培養(yǎng)他自己動(dòng)手吃飯的習(xí)慣，但有的孩子四五歲了，大人還堅(jiān)持喂他，以至影響孩子對吃飯的興趣。

3、各種零食對孩子極具誘惑力，如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣，會導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。

4、孩子剛睡下，或剛做完游戲，就讓孩子吃飯，準(zhǔn)備工作不充分，消化液分泌不足，會影響孩子消化功能，容易造成偏食。還有就是邊吃飯邊做其他事情，影響食欲，結(jié)果導(dǎo)致偏食。

寶寶長期處于偏食的狀態(tài)下，對身體會有一定危害的，常見的偏食可導(dǎo)致的危害有：

長久偏食會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害，因?yàn)槿说纳顒?dòng)、發(fā)育、成長都要依靠營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。

如果孩子因偏食而造成某些營養(yǎng)成分的缺少，則會直接影響到人體的正常發(fā)育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發(fā)育成長。

通常，缺少維生素會得各種疾病，維生素A的缺乏會得夜盲癥，維生素C的缺少易得壞血病，維生素D的缺少就會得軟骨病。

要想幫助寶寶改正偏食的壞習(xí)慣，家長可采取以下絕招進(jìn)行應(yīng)對：

絕招1 放輕松

1-3歲的寶寶飲食量不是很穩(wěn)定，父母可以經(jīng)過多日的觀察發(fā)現(xiàn)寶寶的日均進(jìn)食量，如果寶寶這兩天不好好吃東西，不要著急，后兩天他自己就會多吃補(bǔ)回來。

絕招2 態(tài)度堅(jiān)決而不強(qiáng)迫

如果孩子因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙怀?，父母可以把飯菜拿走，讓他等下一頓，兩餐之間不要給零食，讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在孩子表現(xiàn)好時(shí)，要鼓勵(lì)他，慢慢地，孩子就會逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。

絕招3 一家人團(tuán)團(tuán)坐

大家一起吃飯的氣氛很有感染力，你吃得津津有味他也會嘴讒，開始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛吃的食物，漸漸地，孩子就會接受多種食物了。

絕招4 培養(yǎng)新的口味

孩子每天只吃一種他喜愛的食物，會造成營養(yǎng)不良，我們需要培養(yǎng)他新的食物興趣?？梢栽谌椭羞x一餐做他最喜歡的食物，而其他的兩餐則另選其他食物，一方面，孩子的習(xí)慣已經(jīng)得到滿足，在兩個(gè)都不喜歡的食物中選一個(gè)，不會引起他的反感，不論選哪一個(gè)，都是一種新的嘗試，就是可喜的進(jìn)步。

絕招5 巧妙做個(gè)游戲

比一比看誰吃得快？把小餅咬成一個(gè)月牙，看誰盤子里的豆豆少得快，雖然都是用濫的招數(shù)，可卻很管用，尤其是對付三歲以下的寶寶，他們就吃這一套。