孩子咳嗽在日常生活中比較常見，一旦家里寶貝生病了，家長一定心急如焚，處理不當往往會讓寶寶病情加重，導致孩子咳嗽反反復復。廣州中醫(yī)藥大學國醫(yī)館李姝淳主任介紹，孩子咳嗽發(fā)作時主要是針對其成因對癥治療，恢復期孩子虛多邪少，病情極易反復。所以對于咳嗽的孩子需要注重身體調養(yǎng)，加強脾胃的功能，以增強體質，提高抗病能力。

咳嗽孩子在日常生活中怎樣護理？專家建議家長日常生活可以這樣做：

1、鼓勵孩子多參加戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，需要注意的是在晴天或天清氣朗的天氣才適合孩子做戶外運動，遇到霧霾天孩子最好還是不要外出了；

2、保證孩子充足睡眠，身體疲勞會導致孩子免疫力下降，容易感冒；

3、衣著要適宜，保暖要合適，不要衣著過多，孩子出汗了要及時擦干，注意不要在滿頭大汗的時候進入冷的環(huán)境，洗澡的時候也要留意別受涼；

4、孩子過敏性咳嗽需要避免接觸過敏物質，如塵螨、花粉、油漆等。很多家長比較粗心，對孩子的過敏性咳嗽找不到過敏源，雖然醫(yī)院也有孩子過敏源的相關測試，但李姝淳主任表示，這并不是避免孩子過敏性咳嗽最好的方法，也并不是所有過敏源都能查出來，還是需要家長在日常生活中多留意；

5、流感風行的時期，盡量避免往人多的地方去，加強個人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染；

6、合理飲食，加強營養(yǎng)，注意蛋白質的供給，如瘦肉、魚類、豆類、雞蛋，還要多吃蔬菜等富含維生素的食品；

7、日常生活中還可以給孩子進行一些穴位的按摩。

指導專家：廣州中醫(yī)藥大學國醫(yī)館李姝淳主任

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